30分で作る今日のお献立（2/22）

今日は和食風。

■ブリ照り焼き

　小麦粉をまぶしたブリを両面焼いて、しょうゆ＋みりんで味付け。

　一緒に焼いたエリンギを添えて。

■キャベツともやしと厚揚げの炒め煮

■鶏とナスとピーマンの炒め煮

この2品は明日のお弁当要員でもあります。

■モチ巾いりのお味噌汁

　昆布だしで、白菜、ニンジン、チクワが具です。

最近、手抜きばっかりだったので、ちゃんと作った気がした

夕飯でした。。。

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