新年あけて、昨日から、仕事や子供たちの保育園、学童もスタート。
年末年始はぐうたら実家生活で、まだリハビリ要なんだけど、
お弁当はつくらねば。
小2ムスコのリクエストは、唐揚げと玉子焼き。
ということで、
■白ごはん（ポケモンのふりかけ付）
■鶏唐揚げ
冷凍です。オーブントースターでチン。
■かまぼこ入り玉子焼き
■里芋チーズ焼きハムカップ
ハムのカップに茹でてつぶした里芋とホウレン草、
とろけるチーズのせてチン。
■レンコンとチクワ煮付け
夕飯がおでんだったこともあり。
■黒豆
食べやすいように楊枝にさしてます。
見映えはふつうだけど、
13食材使ってるので、栄養バランスはこれでヨシとするか！
Android携帯からの投稿
年末年始はぐうたら実家生活で、まだリハビリ要なんだけど、
お弁当はつくらねば。
小2ムスコのリクエストは、唐揚げと玉子焼き。
ということで、
■白ごはん（ポケモンのふりかけ付）
■鶏唐揚げ
冷凍です。オーブントースターでチン。
■かまぼこ入り玉子焼き
■里芋チーズ焼きハムカップ
ハムのカップに茹でてつぶした里芋とホウレン草、
とろけるチーズのせてチン。
■レンコンとチクワ煮付け
夕飯がおでんだったこともあり。
■黒豆
食べやすいように楊枝にさしてます。
見映えはふつうだけど、
13食材使ってるので、栄養バランスはこれでヨシとするか！
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