こまめな水分補給に

バランスのとれた食事。


そして、睡眠。


よく眠れたら

なんとかなります。


布団やマットレス

どれを選ぶかは重要なことかも。







暑くて眠れないのは

つらいです。


うちのエアコン、

ずいぶん長いことがんばって

くれていたけれど

とうとうきかなくなって


6月に買い替えしました。


正直この夏、ここまで

暑くなるとは思わなかったので

ほんとうに買い替えしておいて

良かったです。


エアコン取り付け↓


【くらしのマーケット】くらべておトク、プロのお仕事

平日を乗り切るために必要な物

 

 

 

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