買い置きしておける冷凍素材って便利ですよね!
でも、いざ今使いたいのに解凍面倒
って時おおいですよね~
でも、このグラタンは、帰宅してすぐにフライパン、水、牛乳、冷凍野菜、プラスしたけりゃベーコンやハムでもどんどん入れて、オーブントースターで焼いてる間に、他の用事を済ませられるし、野菜は苦手な子供にもおいしく食べられますよ~

野菜ぎらいで第一次反抗期真っ最中の、2歳のお孫ちゃんもニコニコ食べてくれました


材料(4個のココット分)
冷凍カボチャのうらごし 200g
冷凍ミックスベジタブル 100g
冷凍炒めたまねぎ 30gぐらい、あれば入れるとおいしさアップ!
ベーコン 2枚
牛乳 野菜の水分により調整
水 大さじ1
コンソメ 1個
塩 適宜
ホワイトペッパー 適宜(おいしい風味で子供向きだと私は思ってます)
ピザ用チーズ 適宜

作り方
(1)フライパンに水を入れ、冷凍野菜、ベーコンをキッチンハサミでチョキチョキ
すべて入れて塩コショウ、コンソメもいれてしまい蓋をして弱火~中火で解凍、火入れ、味付けを一気に行う。(2)様子をみて濃度がグラタン状になるくらいに牛乳を入れる。
(3)味を見て塩コショウを調節し、ココット型の器がなければ、小さめの耐熱の器に分け入れ、ピザ用チーズをかけて、オーブントースターで焦げ目がつくまでこんがり焼いたらできあがり


冷凍野菜素材があると、とっても便利!
つけあわせや、ちょっと彩りにソースの中に加えたり!
忙しい方こそ活用してみてね!
特におススメなのが、炒めたまねぎ
時短だし、おいしくなるんだなあ
それと、たまねぎ氷と、えのき氷

このふたつを考案された先生には敬意を…

ふだんの味噌汁やカレー、シチュー、スープに深みを加えていただけます

ぜひ



