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  果物1単位の量
• 小児および青年における糖尿病ケアから学ぶ、体重減少のポイント
• 日本人の食事摂取基準2020版より
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  単位通り！の朝食(量多く見せテク使用！)
• 娘は気づいていてなお、受け入れていた
• 思春期と適切な食事と（ぼやきです）
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  2020年夏に食べていたもの
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  2019年8月13日: 朝食
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  2019年8月6日:夕食
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  2019年8月4日: ブランチ
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  2019年7月28日: 朝食
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  2019年7月27日: 夕食
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  2019年7月27日: 昼食
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  2019年7月27日: 朝食
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  2019年7月26日: 朝食
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  2019年7月24日: 夕食
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  2019年7月24日: 朝食
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  2019年7月23日: 朝食
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  2019年7月22日: 朝食
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  2019年7月21日: ブランチ

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