こんにちは✨きょんです
2023年３月から
41歳で不妊治療開始
(保険適応での体外受精は43歳未満
)
2023年11月1日
胚移植での初の陽性反応
7月の出産に向けて日々奮闘中
自分を信じて
まだ見ぬ我が子を信じて
元調理師・現在整体師
この知識を活かして
内から外からの体質改善を実践中
持ってる知識でまずは実践あるのみ
いいね！コメント！大歓迎です
入院生活で内診が2日に1回となりました
主に子宮口の開きをみるんですが…
そんなにグリグリする！？
ってくらい…
体験した事ない感覚と痛みです💦
内診初日はまだ子宮口1cm程度で
固いらしく…
先生も
固いねーーー
と言いながらグリグリ…
ここって柔らかくなるの！？
その日は久しぶりに茶オリが出て
ビックリしました💦
子宮口を開かせる為に
スクワットと階段の上り下り始めました
運動出来るのが階段くらいしかなくて…
外にも出られないし…
非常階段とお友達です
非常階段は常にスタッフさんが利用してるので
何かあっても大丈夫そう…
動いてー
って助産師さんにもお医者さんにも言われるけど
病院って動く所無いんだよなー
ジムでも併設してくれたらいいのに…
ステッパー欲しいんだよねー
こんなの病室にあったら最高✨
買って置いてたらダメかな
ベビー服って可愛い多過ぎない！？
どうやって選べばいいのー？？
ZENBヌードル
やっぱり糖質制限にはこれかなー
お昼ご飯はパスタ率高め
黄えんどう豆100%で作られた
栄養満点置き換えフード
グルテンフリー糖質off おにぎりより糖質57%カット！
高タンパク質食物繊維たっぷりパスタとミールは常備してるけど
細麺も追加購入
茹で時間が3分と短いから
夏はこれが定番になりそう✨
小麦の麺は血糖値上がっちゃうけど
この麺は上がらない！！
血糖値が気になる人は
ZENBシリーズおすすめ！！
細麺もパスタと同じソースで食べてます♪
オススメのレインブーツ
屈むのがしんどくなってきたので
スポッと履けるのを探しました
レインブーツだけど
カラーバリエーションが4色
サイズもめちゃくちゃあるから選びやすい
私は無難な黒を買いました
靴のサイズは24〜24.5を履いていますが
Lサイズ(24.2)でジャストサイズでした
室内試着のみだったら
30日間 サイズ・カラーの変更OK
しかも送料無料！
足首が少し細くなっているので
スポッと履けるか心配でしたが
足首のつまむ所←何て言うんだろう？
がしっかりつまめるので履きやすい
足首が細くなって、雨が入って来ないのでこの形で良かった
レインブーツって重かったり、足首が動きにくかったりで疲れやすいけど
軽いし、歩きやすいので
足が疲れないのも嬉しいポイント
ショート丈は長靴感が少ないから、雨が止んでも気にならない
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私のおすすめメモ
賢く買い物する為に
