夫とは関係が良好で、登山のために一緒にトレーニングをして切磋琢磨したり、一緒に食料の買い出しをし、皿洗いや掃除もしてくれます。
そう言えば、セッション後の変化としては、「ありがとう」と言えるようになりました。
以前にも言っていたのですが、いつもより感謝を込めて言っているとはっきり分かります。
息子の学校の県代表をしているのですが、金銭管理など責任ある仕事があります。私はそういうことを後回しにする癖があり、いつもだったら夫から動き初めて私が渋々するという感じでした。でもこの連休、私の方から「嫌なことは早く終わらせよう」と言って私の方から行動できました。
メンタルが落ち着いて以前より少し余裕が出てきた感じがしました。
夫は仕事のことでイライラしたり、意見の食い違いで言い争いをすることがあります。
そんな時はスイッチが入る時があるので、出た時はMONDOと対話してみたいと思ってます。
夫が夜勤でいない金曜、土曜の夜が過食をしてしまいます。
まだセッションを初めてその週末夜勤がありませんでした。
でも今週の金曜日に夜勤があります。
最近の夜はブログとMONDO、トレーニング、そしてかよさんのブログを理解するまで何度も読み返して過ごしています。
お陰様で無駄な時間、スマホをダラダラみることがなくなりました。
この調子で金曜日の夜も過ごしてみたいと思います。