2015年を振り返って

皆様、

こんばんは、

HAMAです。

さてさて、早いもので今年も残すは1日と少しとなりましたね。

HAMA、年内31日まで仕事をします。

ですが昔見たいに忙しくは無いですが(^_^;)

暇な時間を利用してお店の掃除をしたり。

自分の部屋の掃除をしたり、

年越しの準備を行っていました。

やはり年内中に掃除をして身の回りを綺麗にすると新年を晴れやかに向かい入れる事が出来て気持が良いですから^ ^

今年を振り返って見ると何年か当店をご利用下さったお客様が何名かお亡くなりになりHAMAとしてはとても居た堪れない気持ちで一杯でしたm(__)m

来年は去る方もいれば新たにご来店下さる方も居るかと思いますのでそう言った方々に気に入って貰える美容師でありたいと思っております。

もちろん現在ご来店下さっているお客様にもごしじ頂ける様頑張りますのでよろしくお願い致しますm(__)m

話は変わり今年のジム納めは28日でした。

この日は仕事だったのですが終わってから行って筋トレ全身とエアロのスタジオ２つとスイミングと盛り沢山にやって来ました、今日を逃すと来年の3日までトレが出来ないので(^_^;)

ヘトヘトでした。ww

アイススケートは23日のクラブ貸切が滑り納めでした。

今年は左脛骨の疲労骨折がわかり半年間スケートを休んでおりましたが、夏頃少しずつ練習とレッスンを再開して11月に開催されるアイスダンスの大会（上野芝杯）を目標に練習して出場を果す事が出来ました。

その後12月にアイスダンスのバッチテストで第1プレメナリーの合格と半年間に色々挑戦させて貰えて充実したスケートをさせて頂けました。

先生並び組んで下さった皆様有難う御座いましたm(__)m

左脛骨の現在の状態なのですが強く踏み込むと痛みが走りまだジャンプをしたり思いっきり走る事が出来る状態では無いので、シングルの練習はある程度セーブせざるを得ないです。

なのでスケートに関してはダンスレッスンとシングル自主練少々と言う形でやって行こうと思っています。

そんな事を言っていますがHAMA、アイスダンスが楽しくなって来ています^ ^

お風呂も色々なスパ銭に一杯行きました、来年も癒やしを求めて行こうと思っています^ ^

とまあこんな感じの1年でした、

皆様はどんな1年でしたか⁉︎

来年は皆様にとって良い1年であります様にm(__)m

HAMAでした。

バレずにむいちゃいました。
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時期が来たのでINBODY測定

こんにちは～HAMAです。

タイトル通り時期が来たのでジムでINBODY測定をして来ました。

結果は以下の通りです。

↓  ↓

結果を申しますと筋肉量が減り脂肪が増えた感じになり芳しくない結果となってしまいました(＞人＜;)

前回測った時は8月で夏真っ只中体脂肪率は念願の一桁代9.2%だつたのが今回12月に測った所12.3%に増えてしまいました。

運動やトレは内容変わらず続けて来たのになぁ～、

やはり年のせい？！で脂肪が減りにくくなったのかはたまたこれのせいなのか↓

甘い物が好きでちょくちょくコンビニで買っては食べしまうHAMAなのです(^_^;)

後こんなのも好きです。↓

ラーメンや肉といったこってりした食事が好きなんですよ(＞人＜;)

やめられないんです！w

スポーツマンらしからぬ堕落ぶりのHAMA、

それでも若い時は好きなだけ食べていてもそれなりに運動していれば全然太らなかったんですけど、

もうそう都合良くはいかないお年頃なのかも・・・

そんな感じで色々考える所は有りますが、

運動は続けて行きます。

HAMAでした。

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上野芝杯を終えて

こんばんは、

HAMAです。

ブログの更新が遅れて申し訳御座いません。

11月はお店は暇でどうしようと思っている今日この頃なのですが11月ももう終わってしまいますよねf^_^;)

12月は年末ですし忙しくなって貰いたいです。
1度ご来店下さったお客様がまた来て頂ける様に
仕事もっと頑張らないと。







さて、、


11月7日はアイスダンスの試合がありました、
京都で行われた上野芝杯です。

前の記事にも書きました様にはHAMA、
7月にスケート復帰してからもまだ足の疲労骨折が完治していない状態でシングルが思う様に出来ない為アイスダンスの指導を受ける事にして、復帰した目的としてこの上野芝杯に出場する事を目標として週一のレッスンと月二回のクラブ貸切に出て来ました。


結果はと言うと、


11組中7位でした。

キャナスターが7位スイングが4位で総合7位と言う結果です。

正直思う様な結果を出す事が出来ませんでしたが、
初めてのダンスの試合色々な方々の滑りを見る事が出来てとても良い勉強になりました。
上野芝杯は学生のペアのエントリーが多く練習量の違いも敗因だったのかも。







組んで下さったAさんはHAMAよりアイスダンスのキャリアも級も上の人、HAMAが最初のダッチでしっかり姿勢を下へしずめていなかったのがいけなかったと先生からご指摘を受けました。
完全にHAMAが足を引っ張ってしまう形になってしまいましたf^_^;)

Aさん、
上野芝では組んで下さって有難う御座います、
また次の機会が合う様でしたらよろしくお願いしますm(__)m


と、復帰して目的も果たしましたし足もまだ痛むのでスケートをまたしばらく休もうかと思っていたHAMAでしたが、

来月、12月20日に名古屋の邦和でダンスのバッチテストを受けても良いと先生から許可を貰いましたので、現在そちらのテスト課題を練習中です。

HAMA、アイスダンスのバッチテストは初めてで第1プレメナリーのテストに挑戦します。
これに合格するとアイスダンスの持ち級が上がります。と言うか今回初なので貰える感じですf^_^;)
課題はダッチとキャナスターです。

テストを受けるにあたってやはり組んで下さる人が必要で上野芝杯が終って間も無く迷惑かと思ったのですがAさんにまたお願いして所心良く引き受けて頂けました、有難う御座いますm(__)m

先生曰く、

HAMAは基本的な事が出来ていない、スケーティングをもっと見直さなければ駄目だと言われてしまい、更に凹みモードに入っている状態ですが、バッチを受ける事になった以上向き合って改善して行かないとなぁ～と思ってます。


脛骨に負担を余り掛けずに練習する、、、

出来る範囲で頑張ります。

HAMAでした。

それにしてもスケート帰りに行くお風呂は気持ちが良いw