汗をかいてから

今日はジムを休む日で近所の湯吉郎のお風呂でゆっくりしようと思っていたんですが、折角お風呂に入るならその前に少しでも体を動かして汗をかいてから入った方が気持ち良いだろうと思ったのです、湯吉郎へ行く前にジムで腹筋と側筋をマシンを使って８セットしてスタジオで中級エアロを1時間してしっかり汗をかいてから、汗だくのまま車に乗り湯吉郎へ行って来ました。
木曜日の夜は比較的空いていてちょっとゆっくり湯にてかれて良かったです(^ ^)
やっぱり温泉はいい(^ ^)
癖になりそう。

最近、湯吉郎へ週2は行ってるなぁ（笑）