今日の鎌倉の波

今日は定期での通院の日。昨日修理に出していた車も帰ってきたので病院から鎌倉へ。

昼前に着いたら風が東まじりで少し面ざわついた膝～腿。

台風19号のうねりはまだみたいでした。

セット間長めでしたが人も少なかったのでちょこちょこ乗ってきましたが、最近はストレッチすらやっていないので身体が重くて参りました。この歳になるとやっぱトレーニングもどきみたいなことをやらないときついですね。