リハビリIN鵠沼

先週は湘南でも波があったようですが、なんせ最高気温５℃。。。遠慮しときます。

明日は湘南国際マラソンで１３４号通行止めとのことなので潮の動く時間にどうにかできそうな鵠沼で入りました。

波は膝～ももというところ。風はすでに南がゆるく吹いていて面はざわつき気味。

ここの所寒さか不摂生か身体が動かないのでリハビリには十分でした。

今日は暖かかったからか？先週からジョギングを始めたからか？まあまあ身体は動いていたので一安心？

どうにか春になるまで凌がねば。。。