美味食卓15～メバル煮付け、揚げ焼き茄子

２　なのでサラッと簡単に

2/15（水）の食卓

・メバル煮付け

メバルを捌いて骨で指を刺しました。。。

前にも同じように刺したことがあって気を付けてはいたのですけどね…

未だに←「バンドエイド」より「サビオ」の方がしっくりくる道産子です

・揚げ焼き茄子

揚げ焼きした茄子を生姜を利かせた出汁汁でサッと煮ました

・めかぶとろろ

刻みめかぶと擦りおろした長芋をポン酢醤油とピりッと一味で

後は写真ありませんがブロッコリー＆トマトと市販の金時豆

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