揚げ物に肉…連投は避けたいお年頃

我が家の食卓においてたった二日であってもこれはあり得ない…
先週金曜、土曜と高カロリー食の連投。。。

揚げ物メイン…
・鯵唐揚げ

…に続き翌日の肉メイン…
・すき焼き

先週の金曜・土曜、色々あってやむなくこうなりましたが、たった二日続いただけとはいえこの高カロリーが続く食卓はよろしくない。。。

あくまでも我が家の食卓に当て嵌めてのこと…
健康を意識してよろしくないということより、胃袋、肝臓に無理が利かない利かないお年頃。。。ということです

何でもかんでも意のまま食べられて飲めた時代が今は懐かしいですよ…
20代の頃なんて、ススキノで食べて飲んで、その後〆と言いながらラーメン。。。いやいや恐ろしい

そんな～時代も～あ～ったねと～

さすがにこの翌日は二人で泳ぎましたよ…胃から何か出そうでしたけど

夜は飲みたい気持ちさえ起きず休肝日
胃に優しく超低カロリーで済ませた整腸目的の食卓にしました

続くと辛く感じるお年頃…
健康のためには、むしろそう感じることは良きことなのかも…です