昨日今日と冷え込みが厳しい…ということですが、日が差している室内は着込むと暑いくらい…
ベランダの窓を空けたり閉めたりで調整しています
そんな週末、昨日は
、私は久し振りに軽く泳いでみました
かなり久し振りだったので、水中に浮いて軽いはずの身体が重い重い。。
そして今朝、全身まったりとした筋肉痛がいつもは痛気持ちイ～のに、特に背中がパンパンで痛いだけ。。。
やはり運動は定期的に続けていないと次が辛いです…
昨日、投票用紙が届いたので今日は早々に期日前投票に行って来ました
実は…いいのかしら？こんなこと言って？＞当日、投票に行けない予定が入っているわけではありません。。。
5～6分先の最寄り駅に期日前投票できる場があって、たまたま駅前に用があったそのついでに投票してしまおう…ということでした
そして期日前投票をするとちょっとした品を頂けます…地域によりなのかも知れませんけどね
…違います違います、“モノ”に釣られた投票だなんて。。。
携帯簡易カイロ、ティッシュ、風船など数種の中からウェットティッシュを頂きました
選挙には数十億単位のお金がかかると言いますが、こういうところにも使われているのでしょうか
さて…こちらコンデジ修理して以降いつぞやの食卓
スマホのカメラで撮っているので画像が汚いです…
ただでさえ大した食卓･料理じゃないのに、これでは誤魔化しも効きませんね
・燻りがっことアボカドのディップサラダ
アボカドを割ったら熟成が進み過ぎで色がぁ。。。。。
だったのでスプーンでキレイ所だけをすくって燻りがっこと一緒にレモン＆オリーブオイルとで和えました
・ビーフシチュー
ワイン煮込み…のつもりでしたが。。。
牛すね肉をワインと玉ねぎ、人参と一緒に漬け込んで、そこからデミソースも加えて煮込みました
圧力鍋の時間設定が長かったようで、かなり大きめにカットしたのに崩れてしまって…まぁ、味は美味しいので良しとしましょう
玉ねぎ、セロリ、人参、平茸…がお野菜
二人共お味噌汁、シチューに入るお芋は嫌いなのでここでも使っていません
ん…、写真の取り込みが面倒です。。。
スマホからの投稿は打ち込みが面倒なのでPCを使いたいのよね…
きっと何か良い方法なりあるのでしょうけど…
料理の写真を撮ることさえ、今暫くどーでもよくなっています。。。
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ベランダの窓を空けたり閉めたりで調整しています
そんな週末、昨日は
、私は久し振りに軽く泳いでみましたかなり久し振りだったので、水中に浮いて軽いはずの身体が重い重い。。
そして今朝、全身まったりとした筋肉痛がいつもは痛気持ちイ～のに、特に背中がパンパンで痛いだけ。。。
やはり運動は定期的に続けていないと次が辛いです…
昨日、投票用紙が届いたので今日は早々に期日前投票に行って来ました
実は…いいのかしら？こんなこと言って？＞当日、投票に行けない予定が入っているわけではありません。。。
5～6分先の最寄り駅に期日前投票できる場があって、たまたま駅前に用があったそのついでに投票してしまおう…ということでした
そして期日前投票をするとちょっとした品を頂けます…地域によりなのかも知れませんけどね
…違います違います、“モノ”に釣られた投票だなんて。。。
携帯簡易カイロ、ティッシュ、風船など数種の中からウェットティッシュを頂きました
選挙には数十億単位のお金がかかると言いますが、こういうところにも使われているのでしょうか
さて…こちらコンデジ修理して以降いつぞやの食卓
スマホのカメラで撮っているので画像が汚いです…
ただでさえ大した食卓･料理じゃないのに、これでは誤魔化しも効きませんね
・燻りがっことアボカドのディップサラダ
アボカドを割ったら熟成が進み過ぎで色がぁ。。。。。
だったのでスプーンでキレイ所だけをすくって燻りがっこと一緒にレモン＆オリーブオイルとで和えました
・ビーフシチュー
ワイン煮込み…のつもりでしたが。。。
牛すね肉をワインと玉ねぎ、人参と一緒に漬け込んで、そこからデミソースも加えて煮込みました
圧力鍋の時間設定が長かったようで、かなり大きめにカットしたのに崩れてしまって…まぁ、味は美味しいので良しとしましょう
玉ねぎ、セロリ、人参、平茸…がお野菜
二人共お味噌汁、シチューに入るお芋は嫌いなのでここでも使っていません
ん…、写真の取り込みが面倒です。。。
スマホからの投稿は打ち込みが面倒なのでPCを使いたいのよね…
きっと何か良い方法なりあるのでしょうけど…
料理の写真を撮ることさえ、今暫くどーでもよくなっています。。。
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