頭グルグルの次はお腹グーグー…海老とニラの炒飯

『良性発作性頭位めまい症』。。。
前回はいつだったかしら？と溯ってみたら丁度一年前のことでした⇒☆
数日前から地震酔いのような軽いめまいを起こしていたので嫌～な予感はしていましたが、火曜日の朝はとうとうベッドから起き上がれませんでした
以前、経験しているので焦りはありませんが、またか…という感じです

前回に同じと自己診断して病院にも行っていませんが、本当は“めまい”は軽んじてはいけないのよね…
でも症状が出ている間はめまいと吐き気との戦いで、起きて病院に行くなんてとてもとても。。。
とにかく安静…これがめまいを治める一番の近道と前に学習していますから、今回もそれに倣っておとなしく過ごしていました
今は、寝返り、シャワー、洗顔などで頭を動かす時にふら～っとしますが、後は支障なく過ごせています

あっ、皆様ご心配なきよう…
めまいと吐き気が治まったら昨夜は一気に食欲が