五月晴れの週末に留守番…
とは言っても、いつまでも寝ていられないのは歳のせいでしょうか…
以前どこかで得た情報ですが「睡眠」という身体を休める行為であっても実は体力を必要とするそうで、だから体力のある若い人はいつまででも「睡眠」できるけど、お年寄りは体力が低下しているから長く「睡眠」していられない…よってお年寄りに早起きが多い
…と、確かそんな話だったと思います
そう言われると、ごもっともという感じに思えてきます…が、今朝の私の早起きは後者ではないですよ…と思いたい
殿も居ないしお天気と腰の調子が良かったので、早起きして久し振りに外を歩いて
走って
と、１時間半ほど運動してきました
戻ってから筋トレ
ストレッチ
シャワー
食事
新聞
洗濯
掃除
…と、気がつけばもうお昼を過ぎていました
昨日は、前回 友達のギックリ腰でなって流れたままになっていた、ランチからそのまま夜の飲みまでのコースを楽しんできました
ランチは恵比寿の気楽なフレンチ、夜は渋谷のセルリアンタワー東急ホテルの夕方から開いているバーで、食べるというよりちょい飲み
ホテルのバーってイイわよね…
高いけど
写真は、友達とは久し振りにの時間だったので止めておきました
と、それ以前に周りにお客様もいらしたし写真を撮るような雰囲気のお店、席ではなかったので…
それにしても女性同士の会話って尽きませんね
たった二人での会話なのに、家庭、家族、健康、ダイエットを織り交ぜたそれぞれの近況報告が長い長い
近況報告が終わってからが本題なのにね
彼女から「あら、ちょっと太った…？」。。。と
えっ、これでも少～し絞って少しでも細く見える服を選んだつもりですが
おっと、そんな嫌なことを思い出してしまいました。。。
が、こちらは忘れないうちに
しておきましょう
先週の日曜かしら…？殿が出張に行く前の冷蔵庫整理「今宵の食卓」
・かます
・ゴーヤ豆腐無しチャンプル
今から言っておきましょう…
これからの季節、我が家の食卓にゴーヤチャンプル登場の頻度は、かなり高くなります
これ、まともに作ると結構なHighカロなので、肉や豆腐をマイナスして作ってみたりと試行錯誤…それまでしても食べたい、特にこの人が⇒
・モロッコインゲン＆トマトサラダ
GW中に旅行に行っていた友達から頂いた、どこかのホテルが出しているドレッシング
凄く美味しいけどオイルの量がボトルに半分も！
なのでその半分を…ごめんなさい…ポイして使っています
・塩ネギ奴
半端に残っていたネギの青い部分の方をごま油で炒めて作ったネギ塩をトッピングに
…と、まぁいつもと変わりない地味な食卓でした
私…いつまでこうして我が家の食卓を載せるつもりでしょう…
記録と思って撮って載せ始めたはいいが、レパートリーだってそんなにないし、季節で食材が変わるくらいで、いつも同じ様な繰り返しの料理…
計った詳細レシピを載せるわけでもなし、ただただ綴る日々…
料理以外の話題といっても、基本、専業主婦のネタに目新しさはないし、文才もないしね…
いやいや、これは単なる日記よ…そう思えば続けられそうな気もするけど、でも不特定多数に覗かれる綴りは日記とも違うし…
いったい私は、何のためにこうして更新しているのかしら…
私がブログを始めた頃から毎日のように楽しみにしていたお料理上手な方のブログがあって、でもその方、２年くらい前になるかしら？突然ブログをお止めになったのね
理由は「４年続けて飽きました。今度からは自らの手で紙に書き残します」…と、ただこれだけ
この時代、あえてアナログに移ったということでしょうか…
本当はもっと他に理由があってのことだったかも知れませんが、でも文面にはこれしかありませんでした
私にとってはある日突然の潔さに感じましたけど、ご本人はその決断までにどれくらいの時間を要したのでしょうね…
。。。と、まぁ大して読者がいらっしゃるとも思えずですけど最近ふとね、自分の止め時があるんかないのか…あるならその時がいつなのかを考えることがあるのですよ
さてと、今日は殿がご帰還
ご飯、食べるのかしら…？
とは言っても、いつまでも寝ていられないのは歳のせいでしょうか…
以前どこかで得た情報ですが「睡眠」という身体を休める行為であっても実は体力を必要とするそうで、だから体力のある若い人はいつまででも「睡眠」できるけど、お年寄りは体力が低下しているから長く「睡眠」していられない…よってお年寄りに早起きが多い
…と、確かそんな話だったと思います
そう言われると、ごもっともという感じに思えてきます…が、今朝の私の早起きは後者ではないですよ…と思いたい
殿も居ないしお天気と腰の調子が良かったので、早起きして久し振りに外を歩いて
走ってと、１時間半ほど運動してきました戻ってから筋トレ
ストレッチシャワー食事新聞洗濯掃除…と、気がつけばもうお昼を過ぎていました昨日は、前回 友達のギックリ腰でなって流れたままになっていた、ランチからそのまま夜の飲みまでのコースを楽しんできました
ランチは恵比寿の気楽なフレンチ、夜は渋谷のセルリアンタワー東急ホテルの夕方から開いているバーで、食べるというよりちょい飲み
ホテルのバーってイイわよね…
高いけど写真は、友達とは久し振りにの時間だったので止めておきました
と、それ以前に周りにお客様もいらしたし写真を撮るような雰囲気のお店、席ではなかったので…
それにしても女性同士の会話って尽きませんね
たった二人での会話なのに、家庭、家族、健康、ダイエットを織り交ぜたそれぞれの近況報告が長い長い
近況報告が終わってからが本題なのにね
彼女から「あら、ちょっと太った…？」。。。と
えっ、これでも少～し絞って少しでも細く見える服を選んだつもりですが
おっと、そんな嫌なことを思い出してしまいました。。。
が、こちらは忘れないうちに
しておきましょう先週の日曜かしら…？殿が出張に行く前の冷蔵庫整理「今宵の食卓」
・かます
・ゴーヤ豆腐無しチャンプル
今から言っておきましょう…
これからの季節、我が家の食卓にゴーヤチャンプル登場の頻度は、かなり高くなります
これ、まともに作ると結構なHighカロなので、肉や豆腐をマイナスして作ってみたりと試行錯誤…それまでしても食べたい、特にこの人が⇒
・モロッコインゲン＆トマトサラダ
GW中に旅行に行っていた友達から頂いた、どこかのホテルが出しているドレッシング
凄く美味しいけどオイルの量がボトルに半分も！
なのでその半分を…ごめんなさい…ポイして使っています
・塩ネギ奴
半端に残っていたネギの青い部分の方をごま油で炒めて作ったネギ塩をトッピングに
…と、まぁいつもと変わりない地味な食卓でした
私…いつまでこうして我が家の食卓を載せるつもりでしょう…
記録と思って撮って載せ始めたはいいが、レパートリーだってそんなにないし、季節で食材が変わるくらいで、いつも同じ様な繰り返しの料理…
計った詳細レシピを載せるわけでもなし、ただただ綴る日々…
料理以外の話題といっても、基本、専業主婦のネタに目新しさはないし、文才もないしね…
いやいや、これは単なる日記よ…そう思えば続けられそうな気もするけど、でも不特定多数に覗かれる綴りは日記とも違うし…
いったい私は、何のためにこうして更新しているのかしら…
私がブログを始めた頃から毎日のように楽しみにしていたお料理上手な方のブログがあって、でもその方、２年くらい前になるかしら？突然ブログをお止めになったのね
理由は「４年続けて飽きました。今度からは自らの手で紙に書き残します」…と、ただこれだけ
この時代、あえてアナログに移ったということでしょうか…
本当はもっと他に理由があってのことだったかも知れませんが、でも文面にはこれしかありませんでした
私にとってはある日突然の潔さに感じましたけど、ご本人はその決断までにどれくらいの時間を要したのでしょうね…
。。。と、まぁ大して読者がいらっしゃるとも思えずですけど最近ふとね、自分の止め時があるんかないのか…あるならその時がいつなのかを考えることがあるのですよ
さてと、今日は殿がご帰還
ご飯、食べるのかしら…？