連休最終日、このところ二人揃って増えた体重を少しでもリセットするべくジムのプールに向かいました
少し泳いだくらいでは減りません…
帰宅後、殿はそのまま週末のコンペに向けて打ちっ放し
…ゴルフとなると元気です
ちょっと打ち込んだくらいでは減りません……
必至のダイエットではないものの、札幌に帰省すると戻るまでに間違いなく確実に３㎏ over ですから、その分は少しでもこっちで減らして行かないと…ということです
それなのにお酒は抜かないし、こんなものも献立に入れてしまった…そんな連休最終日の食卓です
・水餃子（市販）
冷蔵庫の買い替えを前に中を軽くせねば…
頂き物の冷凍「水餃子」です
期待せずに頂きました…
ですが意外に美味しかったです
袋を捨ててしまったので、どこの商品だったのか…不明
タレなどは付いていなかったので、和の薬味（生姜、大葉、茗荷）を添えて醤油、お酢、ラー油で頂きました
冷しですが餃子を食べたのは、かなり久し振りでしたね…
そして食べて暫くしてから思い出しました…餃子の皮がお腹に溜まることを…
水泳も打ちっ放も、頑張った時間は無かったものとなりました。。。
・ゴーヤと海老の炒め物
残り食材でチャンプル風に炒めました
・小松菜の胡麻和え
・長芋千切り
以上２品は、説明不要のいつもの…です
・マッシュルームとトマトの焼きマリネ
今宵、ちょっと浮いた一品です…が、冷蔵庫一掃のため
ブラウンマッシュルームとトマトをにんにくの風味を付けたオリーブ油でソテー
熱々のうちに塩、レモン、オリーブ油、乾燥の香草、ちょい砂糖でマリネしました
この日はゼロカロの缶ビールと合わせました
ん…久し振りのゼロカロビールは、やっぱり「美味しい」とは言えませんね…
それでも味の向上は感じられるので企業努力は認めますが、でもなんちゃってビールなんだな…
少し泳いだくらいでは減りません…
帰宅後、殿はそのまま週末のコンペに向けて打ちっ放し
…ゴルフとなると元気ですちょっと打ち込んだくらいでは減りません……
必至のダイエットではないものの、札幌に帰省すると戻るまでに間違いなく確実に３㎏ over ですから、その分は少しでもこっちで減らして行かないと…ということです
それなのにお酒は抜かないし、こんなものも献立に入れてしまった…そんな連休最終日の食卓です
・水餃子（市販）
冷蔵庫の買い替えを前に中を軽くせねば…
頂き物の冷凍「水餃子」です
期待せずに頂きました…
ですが意外に美味しかったです袋を捨ててしまったので、どこの商品だったのか…不明
タレなどは付いていなかったので、和の薬味（生姜、大葉、茗荷）を添えて醤油、お酢、ラー油で頂きました
冷しですが餃子を食べたのは、かなり久し振りでしたね…
そして食べて暫くしてから思い出しました…餃子の皮がお腹に溜まることを…
水泳も打ちっ放も、頑張った時間は無かったものとなりました。。。
・ゴーヤと海老の炒め物
残り食材でチャンプル風に炒めました
・小松菜の胡麻和え
・長芋千切り
以上２品は、説明不要のいつもの…です
・マッシュルームとトマトの焼きマリネ
今宵、ちょっと浮いた一品です…が、冷蔵庫一掃のため
ブラウンマッシュルームとトマトをにんにくの風味を付けたオリーブ油でソテー
熱々のうちに塩、レモン、オリーブ油、乾燥の香草、ちょい砂糖でマリネしました
この日はゼロカロの缶ビールと合わせました
ん…久し振りのゼロカロビールは、やっぱり「美味しい」とは言えませんね…
それでも味の向上は感じられるので企業努力は認めますが、でもなんちゃってビールなんだな…