早くも
の前半の三連休が終了してしまいました
何をしてたのかしら
振り返ったところで何の報告事もありませんね…
初日は
⇒
勝手に早起きして身支度していたみたい(…私⇒
)
出掛けの6時に起こしてもらって起床
気持ちを奮い立たせて河川敷でたっぷり1時間半の運動








…
…
ぐったり汗だく
のまま、ちょい筋トレ

まったりストレッチ

で、最後はお風呂
一休みしてから家事
やり出すと止らなくなって、ちょっと念入りに色々な所を細々と…

細々やると、また汗を掻いてお風呂へ…
ついでにお風呂もちょい念入り掃除も
途中で自分でも
と思うくらい掃除に熱中しちゃって…
でもこれがストレス解消(…?って実はストレスってよく知らないけど)気持ちがスッキリします
身体も動かしてあちこちがキレイになって凄~く気持ちイイ
…けど、たまのやり過ぎで凄~~く疲れる…
何事も程々くらいが良いということか…
夜は>
コンペのパーティーがあるからと私一人
冷蔵庫にある物でリゾットなんぞを作って簡単に済ませました
・残り物deリゾット
コンソメベースにベーコン、椎茸、スナップ&さやエンドウ、新玉ねぎも使ったかな
最後にパルミジャーノを多めに加えて…後は白
よほど疲れたのか?たったグラス2杯で酔ってきた…
いつもこれだけ動くと酒量も程々で済むってことか…な

の前半の三連休が終了してしまいました何をしてたのかしら
振り返ったところで何の報告事もありませんね…
初日は
⇒
勝手に早起きして身支度していたみたい(…私⇒
)出掛けの6時に起こしてもらって起床
気持ちを奮い立たせて河川敷でたっぷり1時間半の運動








…
…
ぐったり汗だく
のまま、ちょい筋トレ

まったりストレッチ


で、最後はお風呂

一休みしてから家事
やり出すと止らなくなって、ちょっと念入りに色々な所を細々と…

細々やると、また汗を掻いてお風呂へ…

ついでにお風呂もちょい念入り掃除も
途中で自分でも
と思うくらい掃除に熱中しちゃって…でもこれがストレス解消(…?って実はストレスってよく知らないけど)気持ちがスッキリします
身体も動かしてあちこちがキレイになって凄~く気持ちイイ
…けど、たまのやり過ぎで凄~~く疲れる…
何事も程々くらいが良いということか…
夜は>
コンペのパーティーがあるからと私一人冷蔵庫にある物でリゾットなんぞを作って簡単に済ませました
・残り物deリゾット
コンソメベースにベーコン、椎茸、スナップ&さやエンドウ、新玉ねぎも使ったかな
最後にパルミジャーノを多めに加えて…後は白

よほど疲れたのか?たったグラス2杯で酔ってきた…
いつもこれだけ動くと酒量も程々で済むってことか…な


