昨日は、モーニング外食して帰宅した後、殿は、打ちっぱなしへ 
呆れるくらい元気ね～
と思ったら、帰宅して直ぐ案の定の爆睡
留守番していた私も何だか疲れちゃって、ダラ～んとしていたら、もう夕食の支度しなきゃ…の時間
何を食べるかも決めてなくて、さてどうしたものか…
殿を揺すって聞いたみた
「ねえ、今日、レトルトカレーでいい？」
ビクともしないまま続く爆睡
返事がないってことは
ってことよね
殿の食べない日が続いていたので、非常食？として買い置きしてあったレトルトカレー
これを使って手抜きご飯と決めました
でも、やっぱりこれだけじゃマズいでしょうから…というより、こう暑いと
飲みたいから簡単にちょっとだけ用意しました
・グリルチキン＆野菜
鶏肉は“トリュフ塩”を使って「焼き焼きさん」で焼きました
外パリパリ、中しっとりジューシーに、勝手に焼きあがってくれるから嬉しいですね
野菜は、茄子、ズッキーニ、パプリカを野菜の持つ水分だけで焼き付けてハーブ塩で味付け
・サラダ
ベビーリーフ、紫玉ねぎ(レッドオニオンっていうのかな？)、セロリ、きゅうりをフレンチ系ドレと胡椒でトスしてからトマトを飾って粉チーズを振り掛けました
チキン、野菜、サラダ… ビールがいっそう美味しく感じます
つい２本目に手を付けたくなるところは、今日のカローリーを考えて我慢、我慢
・レトルトビーフカレー(麻布十番)
久し振りにレトルトカレーを食べました
色々な種類があること、思っていたより美味しいことにレトルトの進化を感じました
今週、もう少し「お一人様」が続きます
殿は、今週いっぱい秒刻みのスケジュール
毎朝、AJINOMOTO から出ているアミノ酸顆粒「ノ・ミカタ」っていうのを飲んで出勤しています
大丈夫かいな…
呆れるくらい元気ね～
と思ったら、帰宅して直ぐ案の定の爆睡
留守番していた私も何だか疲れちゃって、ダラ～んとしていたら、もう夕食の支度しなきゃ…の時間
何を食べるかも決めてなくて、さてどうしたものか…
殿を揺すって聞いたみた
「ねえ、今日、レトルトカレーでいい？」
ビクともしないまま続く爆睡
返事がないってことは
ってことよね殿の食べない日が続いていたので、非常食？として買い置きしてあったレトルトカレー
これを使って手抜きご飯と決めました
でも、やっぱりこれだけじゃマズいでしょうから…というより、こう暑いと
飲みたいから簡単にちょっとだけ用意しました
・グリルチキン＆野菜
鶏肉は“トリュフ塩”を使って「焼き焼きさん」で焼きました
外パリパリ、中しっとりジューシーに、勝手に焼きあがってくれるから嬉しいですね
野菜は、茄子、ズッキーニ、パプリカを野菜の持つ水分だけで焼き付けてハーブ塩で味付け
・サラダ
ベビーリーフ、紫玉ねぎ(レッドオニオンっていうのかな？)、セロリ、きゅうりをフレンチ系ドレと胡椒でトスしてからトマトを飾って粉チーズを振り掛けました
チキン、野菜、サラダ… ビールがいっそう美味しく感じます
つい２本目に手を付けたくなるところは、今日のカローリーを考えて我慢、我慢
・レトルトビーフカレー(麻布十番)
久し振りにレトルトカレーを食べました
色々な種類があること、思っていたより美味しいことにレトルトの進化を感じました
今週、もう少し「お一人様」が続きます
殿は、今週いっぱい秒刻みのスケジュール
毎朝、AJINOMOTO から出ているアミノ酸顆粒「ノ・ミカタ」っていうのを飲んで出勤しています
大丈夫かいな…