マンションの外壁工事が始まって三日目
上階にも関わらず時折 感じる人の気配と騒音
に、早くもうんざり
洗濯物は、陽に当てて干せないし、終日カーテンを閉め切っていては、気分も憂鬱になるばかりです
外出する以外に回避の手立てがなく、ジムや外を歩いたり走ったりと時間を潰し、意思意欲とは、無関係に健康促進する ここ数日です
昨日 殿は、食べない日
タイミングよいジム友からの誘いを受けて、軽く一杯
でした
軽く…のわりには、昼間の運動量が多過ぎたのか？酔いが回ってブログ更新の元気なしでした
今日も殿は、食べない日
なので今朝の残り玄米ご飯で簡単に作りました
･エビ＆ホタテ玄米リゾット
朝食、納豆で食べた和食の玄米ご飯が、イタリアンリゾットに変身～
作り置いて冷凍したホワイトソース、ボイルし冷凍保存したエビ、ホタテ缶でリゾットを作りました
やっぱり飲みたくなって盛り合わせちゃいました
･スモーク鴨､ブルーチーズ
赤
が美味しい～
殿が帰宅する頃は、ちと ほろ酔いかも…
上階にも関わらず時折 感じる人の気配と騒音
に、早くもうんざり洗濯物は、陽に当てて干せないし、終日カーテンを閉め切っていては、気分も憂鬱になるばかりです
外出する以外に回避の手立てがなく、ジムや外を歩いたり走ったりと時間を潰し、意思意欲とは、無関係に健康促進する ここ数日です
昨日 殿は、食べない日
タイミングよいジム友からの誘いを受けて、軽く一杯
でした軽く…のわりには、昼間の運動量が多過ぎたのか？酔いが回ってブログ更新の元気なし
でした今日も殿は、食べない日
なので今朝の残り玄米ご飯で簡単に作りました
･エビ＆ホタテ玄米リゾット
朝食、納豆で食べた和食の玄米ご飯が、イタリアンリゾットに変身～
作り置いて冷凍したホワイトソース、ボイルし冷凍保存したエビ、ホタテ缶でリゾットを作りました
やっぱり飲みたくなって盛り合わせちゃいました
･スモーク鴨､ブルーチーズ
赤
が美味しい～殿が帰宅する頃は、ちと ほろ酔いかも…