日本酒
やっぱりね…昨日は、週末だから仕方ないけど、殿の誘いに負けて飲んじゃいました
殿は、私のダイエットにち～っとも協力してくれません
それどころか、一緒に買い物に行って、絶対に飲みたくなるような食材を選んでは
「ボクサーの減量じゃあるまいし、たった１週間でどれだけ変わる
それより、これ お刺身にして今日は、冷酒にしない？」
…と、これだもの
そう言う殿は、礼服のパンツ 入るのかいな…
そんなわけ（言い訳）で、飲んじゃった昨夜の食卓は…
･小型のぼたん海老お刺身(わさび菜)
･鰺のたたき
我が家は“たたく”というより“細切り”
この方が魚の歯応えと鰺を楽しめると思うので
･いんげんとひじきの煮物
少なくなった常備菜の残りのひじき煮と昨日の胡麻合えを合体して かさ増し
･かぼちゃの甘辛炒め
かぼちゃの煮物をあまり好んでは食べない殿
なので、一口で摘めるサイズに切って焼き付け、甘辛の味で絡めてからコショウと一味辛子のダブル使いで振りかける
･砂肝の茹で香味漬け
簡単に出来て日持ちして美味♪ 肴に最高！
砂肝を薄く(３枚程度)にスライスしてサッとボイル(茹で過ぎ厳
)し、熱いうちに下記調味液に2～3時間以上漬け込む
醤油､だし醤油､酢､ごま油､ラー油、千切り生姜、長ねぎ or 小口ねぎの根の方
これだけ揃えたら、ダイエットを気にして食べちゃ～不味くなります
でもね、食材と調理は、ヘルシーだし、ご飯(米)は、食べないから、まぁイイかな…
こう呟いたら 横から殿
「日本酒は、液体のお米だよ」
…
人を飲むように誘っておいて、この言い方…
ちなみに今日の運動
アクアビクス50分＆スイム1.500m
体重1kg減のまま変わらず
はぁ……
やっぱりね…昨日は、週末だから仕方ないけど、殿の誘いに負けて飲んじゃいました
殿は、私のダイエットにち～っとも協力してくれません
それどころか、一緒に買い物に行って、絶対に飲みたくなるような食材を選んでは
「ボクサーの減量じゃあるまいし、たった１週間でどれだけ変わる
それより、これ お刺身にして今日は、冷酒にしない？」…と、これだもの
そう言う殿は、礼服のパンツ 入るのかいな…
そんなわけ（言い訳）で、飲んじゃった昨夜の食卓は…
･小型のぼたん海老お刺身(わさび菜)
･鰺のたたき
我が家は“たたく”というより“細切り”
この方が魚の歯応えと鰺を楽しめると思うので
･いんげんとひじきの煮物
少なくなった常備菜の残りのひじき煮と昨日の胡麻合えを合体して かさ増し
･かぼちゃの甘辛炒め
かぼちゃの煮物をあまり好んでは食べない殿
なので、一口で摘めるサイズに切って焼き付け、甘辛の味で絡めてからコショウと一味辛子のダブル使いで振りかける
･砂肝の茹で香味漬け
簡単に出来て日持ちして美味♪ 肴に最高！
砂肝を薄く(３枚程度)にスライスしてサッとボイル(茹で過ぎ厳
)し、熱いうちに下記調味液に2～3時間以上漬け込む醤油､だし醤油､酢､ごま油､ラー油、千切り生姜、長ねぎ or 小口ねぎの根の方
これだけ揃えたら、ダイエットを気にして食べちゃ～不味くなります
でもね、食材と調理は、ヘルシーだし、ご飯(米)は、食べないから、まぁイイかな…
こう呟いたら 横から殿
「日本酒は、液体のお米だよ」
…
人を飲むように誘っておいて、この言い方…
ちなみに今日の運動
アクアビクス50分＆スイム1.500m
体重1kg減のまま変わらず
はぁ……