離婚やパートナーとの別れを考える時

『Foo-cen（フーセン）』夫婦カウンセリングセンターの吉原直人です。

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離婚やパートナーの別れを考える時

『天国には二人ずつでしか入れない』

僕が学んだ心理学で教わった『言葉』です。

また僕の師匠は、

『人生の本当の喜びは誰かと分かち合うことでしか味わえない』とよく言っていた。

釣った魚も、家に帰って誰かが美味しいねと言ってくれるから嬉しいんだ。一人で食べるだけだったら喜びは半減すると・・・
僕は釣りが好きだったので確かにその通りだと思った。

人生の色んな喜びや楽しみ、それは一緒に経験したり共感出来る人が居るから幸せも喜びも倍になる。

おそらく夫婦やパートナーとは、それを最も経験し合える関係なのだと思う。

離婚やパートナーとの別れを考える時・・・

それはこれからの人生の喜びを半分失ってしまう。
そんな思いと向き合わないといけないことかも知れない。

天国に入る『二人』とは夫婦やパートナーだけを言っているのではない。

だけど、離婚やパートナーとの別れは、今ある人生を半分もしくは全部捨ててしまう様な決意がないと出来ないことだと思う。

よく離婚は結婚する何倍もの労力やエネルギーを費やすと言うが、それは僕もその通りだと思う。
二人の関係だけではない、子供のこと、親との関係、親戚、住んでいる環境、仕事、お金、友人・・・
今まであったもの全てを、整理したり、変えたり、また無くしたりしなければいけない。

さらに離婚と言う体験は、そのことだけで人生のあらゆる感情を味わう。
怒り、悲しみ、苦しみ、絶望、寂しさ、孤独、罪悪感、不安、恐怖・・・喪失感。
次から次に色んな感情にさらされる。それが離婚という経験だったと僕は思う。

ひとつ伝えておくことが出来るとすると、感情は感じない様にするより感じた方が必ず早く抜けられる。

今の生活で離婚を考えたことがないの？と聞かれると、そこまでの気持ちには至っていないとも言えるが、
『もうあれほどの体力がない』というのが正直な気持ちのような気がする。

離婚とはそれほど大変な経験だった。

これまでの人生の意味も、

これからの人生の喜びも、

全てを失ってしまう様にさえ感じてしまう別れ・・・

でも、本当はあなたがもう一度、天国に向うための一歩だということを忘れないでいて欲しい。

いろんな理由はあるけれど、その人はもう今あなたと一緒に天国に入る人ではないと言うことなのだと思う。
あなたが今失うことを怖れているのは『未来』ではなく『過去』なのです。

かつてその人と一緒に生き、すべてを一緒に経験し、共に喜び楽しんだ。それは事実です。
それが無くなってしまうわけではないのです。ただ、心の中の『過去』という場所に整理する。

それが離婚という選択なのだと思う。

そうでないと、あなたの心の中にこれから一緒に天国に行ってくれる人が入れないのです。
あなたがその過去の時間を心に抱きしめているとあなたの新しい『未来』が入る余地が無いのです。

よく『宇宙は無を嫌う』と言う言葉を耳にするが、僕はそれもその通りだと思う。
心に『決めた時』です。心の中で過去に整理しよう、手放そうと決めた瞬間に新しいものが必ず入っています。

離婚という法律上の手続きまた現実の生活の整理。
これからの生活や将来のこと。
心の中が色んな不安や心配でいっぱいになる時があるかも知れない。

でも大丈夫。必ずなんとかなって行きます。

『未来』を失うのではありません。
新しい『未来』の幸せが入るためのスペースを心の中に作るのです。

だからあなたが本当に望む幸せを天国を心の中にずっと描いていてください。
人生は必ずそこに向かいます。

別れとはそこに、天国に向かうための第一歩なのです。