簡単ブロッコリーの洋風白あえブロッコリー100㌘、ミニトマト8個、木綿豆腐80㌘、マヨネーズ小サジ3、白すりごま小サジ3、塩胡椒各少々豆腐はペーパータオルに包んで30分ほどおいて、水気を切り、泡たて器でつぶす。ブロッコリーは茹でる。ミニトマトは半分に切る。マヨネーズと白すりごまを混ぜる。ブロッコリーとミニトマトを加えて和える。白胡椒で味をととのえる。