タンドリーチキン鶏手羽元6本、塩小サジ1、こしょう少々下味(無糖ヨーグルト1/2カップ、おろしニンニク2片分、おろし生姜1かけ分、カレー粉大さじ1/2、レモン汁小サジ2、サラダ油小サジ1肉はタレがしみこみやすいようにフォークの先などでぶつぶつと刺す。塩胡椒をふる。ビニール袋等にタレと肉を入れ、よくもみこんでから、冷蔵庫で3時間以上おく。タレをよくぬぐいとり(タレがついたままだと焦げやすいので)180度のオーブンで30分、ひっくり返しさらに10分焼く。失敗無しの美味しさ!