それ自体には、何の価値もないのに
あると錯覚してしまうもの。
この世界で生きていくって、そんなことじゃないはずなのにって思ってしまう。
人間は機械じゃないから、ただ必要な栄養と摂取しているという訳ではない。
だから食べ方も、食べるものも、調理の仕方も、全てが大切な要素。
急いでいるから、とか時間がないからとかいう理由で流し込むようにごはんを食べてみたり。
テレビを見ながら、携帯を触りながら…
味も何もわからないままに空腹をただ満たしてみたり。
そんなことで、正しく栄養なんて得られないと思う。
きちんと食べていることを意識して、美味しさを感じながら。
その食べたもの100%で、自分の身体は作られているのだから。
病気の90%は、食事の仕方で治ってしまうんじゃないかとなにげにそんな風に感じる。
だから食べ方も、食べるものも、調理の仕方も、全てが大切な要素。
急いでいるから、とか時間がないからとかいう理由で流し込むようにごはんを食べてみたり。
テレビを見ながら、携帯を触りながら…
味も何もわからないままに空腹をただ満たしてみたり。
そんなことで、正しく栄養なんて得られないと思う。
きちんと食べていることを意識して、美味しさを感じながら。
その食べたもの100%で、自分の身体は作られているのだから。
病気の90%は、食事の仕方で治ってしまうんじゃないかとなにげにそんな風に感じる。

