【名古屋発】愛犬にわんごはん！ペットに手作り食倶楽部★　　　　　毎日がより楽しくなる、手作り食生活とペット食育講座のススメ -228ページ目

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鮭とアボカド　の　混ぜ混ぜずし風

◎

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１１月２７日　の　わんごはん

　　

　　　　　　　（モ）お腹ペコペコです～
　　　　　　　

今晩も　お留守番してくれたおふたりさんに
ストックもので
ちゃちゃっと　出来ちゃったこんなメニューを♪
　　　　　　　　　　　　　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

　鮭とアボカド　の　混ぜ混ぜずし風

　

　　　秋鮭
　　　アボカド
　　　乾燥わかめ
　　　雑穀ごはん
　　　リンゴ酢
　　　すりごま

　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪

　　　　　

今晩の　わんごはん　は　
　　　　　　簡単に　
　　　　　　こんな　混ぜずし風ごはん。

　　　　　　ストックしておいた
　　　　　　ボイルした鮭、
　　　　　　雑穀ごはんを温めなおし

　　　　　　アボカド、わかめと
　　　　　　リンゴ酢を加えて
　
　　　　　　ざざっと　
　　　　　　混ぜ合わせたもの。

　　　　　　調理時間は…
　　　　　　ざっと　数分（笑）
　　　　　　　　　　　.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ　

　　　　
　　　　　

　　　　　　ここのところ
　　　　　　出かけていて
　　　　　　帰りが遅くなっているので　^^;

　　　　　　ストックものが
　　　　　　大活躍してくれています。

　　　　　　今夜も
　　　　　　ストックしておいた鮭のおかげで
　　　
　　　　　　ささっと
　　　　　　準備してあげることができました♪
　　　　　　　　　　　(･∀･)/

　　　　　　…が、
　　　　　　このパターンでしたら

　　　　　（　こっそり・・・　笑　）
　　　　　　　(*´∇｀*)

　　　　　　さらに
　　　　　　手抜きが可能ですっ　

　　　　　　　　　…って、
　　　　　　　　　こっそりじゃないじゃん　(;^_^A

　　　　　　ストックものでなくとも
　　　　　　鮭の水煮缶などでも
　　　　　　代用も　できます。

　　　　　　これなら
　　　　　　さらに
　　　　　　お手軽でしょう？

　　　　　　よろしかったら
　　　　　　お試しくださいね♪

　　　　　　

　　　　　　　（モ）ふがふが　はむはむ
　　　　　　

　　　　　　　　　はむはむ　がつがつ・・・
　　　　　　　

　　　　　　　　あっという間に
　　　　　　　　ぺろりんこ♪

　　　　　　　　食器は
　　　　　　　　洗い立てみたいに
　　　　　　　　ぴっかぴか～☆　にしてくれました。

　　　　　　　　今夜も
　　　　　　　　それはそれは　お見事な
　　　　　　　　完食っぷりでしたよん♪
　　　　　　　　　　　　　　　ヾ(=^▽^=)ノ

　　　　　　　　　★★　今朝のわんごはん　★★

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　豆乳スープ

　　　　　　　　　　　　　　鶏手羽スープ
　　　　　　　　　　　　　　　豆乳
　　　　　　　　　　　　　　　乾燥パセリ

　　　　　　　

　　　　　　
　　　

　

今日も　つぶやいちゃってます～♪
　　　　　　　　　　→

by Marshmallow Studio

　　◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇　　
　　　　　　
　　　　　　手作り食を楽しむためのご質問は　こちらから受け付けます。

　　　　　　　　　⇒　　≪　質問フォーム　≫　

　　　　　　　・基本的に　個別のご質問には　お答えしかねます。
　　　　　　　・病気のご相談は　動物病院でお願いします。

　　　　　　　　ご質問をいただく前に　こちらでお約束をご確認ください。

　　　　　　◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　
　　　　　　　

　

ルミナリエ

今年も
こんな季節になりました。

もうすぐ
ルミナリエがはじまります。

12月1日から

iPhoneからの投稿

京都のmiriさん

こんにちは♪
ペットに手作り　ふじむらゆうこです。
　　　　　　　　o(〃＾▽＾〃)o

素敵な週末をお過ごしですか？

さてさて
昨日、京都まで
行ってまいりました。

京都駅は
こんなツリーが飾られてましたよん♪

京都には　
美しい人が多いな～　と思うのですが

この方の　
美しさもすごかった…
　　　　　

miriさん

　　この時に　ぜひ、会ったほうがいい人　として
　　ご紹介していただいた方。
　　　　*アタラシさんへご報告*
　　　　　　　　お会いできましたぁ♪　ヾ(＠^▽^＠)ﾉ　

　　保健師として　
　　現場で活躍され　
　　健康のこと、美容のことなどの
　　勉強会も開催されていらっしゃいます。

　　　miriさんのblogはこちら
　　　　　　⇒　京都発エイジレスビューティーに必要なこと
　　

　

　今回は
　miriさんが　主催された
　
　食についてのセミナーに
　参加させていただきました。

　　　　*　このセミナーについては　
　　　　　　また改めて　お話させてただきますね
　　　　　　　　　　　　　　o(^▽^)o

今後も　いろいろと
セミナーも主催してくださるそうですし

ぜひ　
miriさんの開催するセミナーにも
参加させていただきたいな～　と思っております。

miriさん、どうもありがとうございました♪

　　　　　　　　　　　　　

　　昨日、帰り道に
　　iPhoneから　
　　参加させていただいた　食のセミナーにつき
　　ちらり　と　投稿させていただいたら
　　たくさんコメント、メッセージをいただきありがとうございます。
　
　　みなさん、それだけ
　　食について　関心があるのですよね♪
　
　　より一層学んで　
　　正しい情報をお伝えせねば！　
　　と気持ちを新たにしておりますっ
　　　　　　　　　　　(｀・ω・´)ゞ　　
　
　

鯛にゅうめん

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１１月２６日　の　わんごはん

　　　　　　

　　　　　　（モ）いただきまぁ～す
　　　　　　

今晩も
作り置き大活躍の
楽ちんメニューをぺろりんこ♪
　　　　　　　　o(^▽^)o

　鯛にゅうめん

　

　　　鯛（お刺身）
　　　乾燥わかめ
　　　そうめん
　　　すりごま

　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪

　　　　　

今晩の　わんごはん　は
　　　　　　こんな　にゅうめん。

　　　　　　作り置きしておいた
　　　　　　鯛のスープを
　
　　　　　　温めなおす際に
　　　　　　そうめん、わかめを加えて

　　　　　　今日も
　　　　　　あっという間に
　　　　　　出来上がり～♪
　　　　　　　　　　　　ヾ(´ω｀)ﾉ

　　　　　　　鯛も
　　　　　　　最近は　養殖も多く
　　　　　　　年中いただけますが

　　　　　　　冬から春にかけてが
　　　　　　　産卵を控えている時期になり
　　　　　　　特においしくいただける時期になり

　　　　　　　これから
　　　　　　　おいしくいただける時期になりますね。

　　　　　　　比較的
　　　　　　　脂質が少ない魚ですが
　　　　　　　グルタミン酸などのアミノ酸が多く含まれ
　　　　　　　うまみを感じる魚　と言われます。

　　　　　　　
　　　　　　　血行改善効果も期待できる
　　　　　　　ナイアシンを含むことから　　　
　　　　　　　冷え性解消が期待でき、

　　　　　　　消化しやすく
　　　　　　　胃腸にやさしい魚とも言われます。
　　　　　　
　　　　　　　そのため、
　　　　　　　特に　
　　　　　　　高齢のペットたちにも　
　　　　　　　オススメ食材　といってもいいかも♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（･∀･)b

　　　　　　　　　　　　　*　ほかに　タラもオススメ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　　