新じゃがで鯵ポテサラ♪
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ペット食育講師 ふじむらゆうこ です。
今晩の わんごはんは
こんなメニューにしてみました♪
（･∀･)/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
5月24日 の わんごはん
（モ）いただきまぁす♪
新じゃが で 鯵ポテサラ♪
真鯵
ローズマリー
じゃがいも
きゅうり
にんじん
りんご酢
サラダキャベツ
プレーンヨーグルト
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪今夜は
ほっくほくの 新じゃがを使って
ツナポテサラ ならず
焼いて 粗くほぐした鯵を混ぜた 鯵ポテサラダ♪
* 鯵をお安くGETしたのでねw ( ´艸｀)
直前の仕上げに
ヨーグルトをかけて・・・ 完成～っ☆
じゃがいもは、
フランスで 「大地のりんご」といわれる野菜♪
特に
収穫したての新じゃがは、
ビタミンCが多いのです。
(°∀°)b
どれくらいの量が含まれているかというと・・・
ジャガイモを1個で
なんと
ビタミンＣ ⇒ リンゴの約8倍！
じゃがいもを 1個食べれば、
1日の必要量の半分を摂取することができるのだそうですよ ← 人の場合
また、
じゃがいもに含まれる ビタミンCは
でんぷん質に含まれるため、熱に強いのが大きな特徴。
・・・ということで
今回も
皮付きのまま
ほくほく に蒸しあげて
使いました～♪
（モ）あむあむあむ
ふがふが んがんが
今夜も
ぺろりんこ と完食～ぅっ☆
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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鶏と野菜のそぼろあんかけごはん
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今晩の わんごはんは
こんなメニューにしてみました♪
（･∀･)/
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5月24日 の あさごはん
（モ）いただきまぁ～す♪
鶏と野菜のそぼろあんかけごはん
鶏ミンチ肉
人参
椎茸
万願寺とうがらし
おろし生姜
レタス
ごはん
すりごま
片栗粉
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪今朝は
こんな そぼろごはん。
鶏ミンチと細かく切った野菜を そぼろ状に炒め とろみをつけたものを
レタスを盛り付けたごはんに とろりとかけたら・・・
でっきあがり～ぃっ★
お醤油などで 味を調えていただけたら
人間ごはんとしても おススメ～♪
忙しい朝ですもの、
一緒のメニューが いただけたら
らくちんですよね♪
＊ ちなみに 私も今朝、コレ、いただきました (*^ω^*)ｖ
（モ）ふがふが はむはむ
今朝も ぺろりんこ！と
それはそれは お見事な完食っぷりでした★
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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たっぷり野菜のあんかけごはん
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今晩の わんごはんは
こんなメニューにしてみました♪
（･∀･)/
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5月23日 の ばんごはん
（モ）いただきまぁ～す♪
たっぷり野菜のあんかけごはん
豚バラ薄切り肉
桜エビ
青梗菜
人参
椎茸
油揚げ
ごはん
片栗粉
おろししょうが
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪今晩の わんごはんは
野菜た～っぷりの こんなメニュー。
食べやすく切った野菜、お肉、油揚げを炒め
＜あん＞ でとじたものを ごはんに とろ～り とかけただけ♪
これまた
ちゃちゃっと 出来上がり～☆
（＾∀＾）/
野菜も このほかにも
冷蔵庫にあるものでＯＫ。
ちょっと残っていた 油揚げも
え～いと 入れてみました（笑）
そんな感じでＯＫです。
* とろみをつけたものは
しっかりひと肌まで 冷ましてから与えましょうね。
（モ）はぐはぐはぐはぐ んがんが
今夜も
がっつりこ と 完食～っ☆
ヾ(=^▽^=)ノ
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残り物 de チキンライス
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今朝の わんごはんは
こんなメニューにしてみました♪
（･∀･)/
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５月２３日 の あさごはん
残り物 de チキンライス
鶏ささみ
ブロッコリー（花部・茎）
人参
マッシュルーム
ごはん
トマトジュース
レタス
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪そろそろ
晩ごはんの支度を
始めていらしゃるころでしょうか？
そ～んな時間ですが
今朝のわんごはんは
こんな チキンライス。
ちょっと 残っていた鶏肉、ブロッコリー（茎もしっかり使いました）、
マッシュルーム、人参を食べやすい大きさに切り
ごはんを加えて ぱぱっと炒め、トマトジュースを加えたら・・・
でっきあがり～★
…で
いつもの
いただきますポーズ を撮りますよ♪
（･∀･)つ
まずは 1号から。
（1号）は～い、いただきまぁ～す
次は 2号ね♪
・・・って
2号とわんごはんを撮影しようとしたら・・・
あららら？
1号ってば
2号のとなりに むぎゅぎゅ・・・っと。
（モ）食べるぅ～っ♪
1号も2号も
どちらも 譲ろうとせず
トレイの前から 動きません(笑)
まったく
食いしん坊なんだからぁ～
σ(^_^;)
（モ） あむあむ ふがふがふが
（↑ 1号） はぐっ （2号 ↓）
今朝も
がっつり ぺろりんこっと
完食でした♪
（ ´∀｀）つ
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食いしん坊さんは仲良しです♪
おはようございます♪
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いつもみたく
わんごはんの写真を撮ろうとしたら・・・・
ポチッと一押しいただけると 喜んじゃいます♪おやおや？
（モ）むぎゅっむぎゅっ♪
こんな風に
一緒に並びだした おふたりさん。
食いしん坊さんは
仲良しですっ ( ´艸｀)
こ～んな 仲良しごはんタイムの
今日のあさごはんは
のちほど～♪
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