そぼろごはん と あんかけ焼きそば☆１０月８日のわんごはん

あさごはん


そぼろごはん

　合挽きミンチ
　まいたけ
　いんげん
　にんじん
　大葉
　鶏ささみ（ボイル）
　うずらたまご（目玉焼き）
　ごはん
　玄米黒酢

　　　これまた　
　　　　忙しい朝のメニュー　に　持って来いの
　　　　『　なんでも　混ぜて炒めちゃえ方式　』の

　　　　そぼろごはん　です（笑）

　　　　人間の　あさごはん　に使った
　　　　鶏ささみ　も　ちょっぴり　トッピングしちゃいました♪

　　　　うずらの　目玉焼き
　　　　見た目も可愛くなりますが

　　　　モフモフたちも　大好物みたいです。

　　　　



　　　


ばんごはん


野菜たっぷり　あんかけ焼きそば

　牛肩ロース薄切り肉
　白菜
　にんじん
　しめじ
　もやし
　ピーマン
　パプリカ（黄）
　さくらえび
　中華麺
　チキンスープ
　片栗粉
　玄米黒酢　
　
　　またまた　１人ごはんだったので
　　　　簡単に　焼きそば　に　しちゃいました。
　　　　　
　　　　　　＊　モフモフたち　が　いなかったら
　　　　　　　　きっと　グレてる思う、今日この頃（笑）



　　　　なんだか　色味がイマイチの
　　　　『　あん　』　に　なってしまいましたが

　　　　ま、気にしない、気にしない（笑）


　　　　
　　　　

　　　　今日も元気に　完食でした～♪（･∀･)つ






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