『肉巻き と 鮭のパスタサラダ ☆ １０月１９日のわんごはん』

あさごはん

肉巻きごはん

　牛薄切り肉
　いんげん
　ごぼう
　ヤングコーン
　ごはん
　スプラウト（ブロッコリー・生）
　玄米黒酢
　　
　　　　

クルクル簡単　肉巻き。
　　　　　我が家では　特に
　　　　　お弁当のとき　の　おかずの定番です。

　　　　　『巻き』スタイルって
　　　　　簡単だけれど　可愛いし　食べやすくていいですよね。
　　　　　モフモフたちも　食べ応えがあるのか　大好きですよ。

　　　　　今回は　牛肉を使ったので
　　　　　相性も良い　ごぼう　も　
　　　　　ちょっと　細かめに切って　巻き巻き。
　　　　　（色味が　寂しいので　にんじんも　加えてあげたらよかったな～）

　　　　　アスパラ　を　巻きたかったのですが
　　　　　良いものが買えなかったので

　　　　　今　ちょっぴり注目(笑）の
　　　　　いんげん　も　さっと茹でて　巻き巻き。

　　　　　彩りもきれいなパプリカ　を　使いたかったのですが
　　　　　近所のスーパー、
　　　　　なぜか　すご～く高かったので却下（←大事）

　　　　　で、ヤングコーンを巻くのを　教えてもらったことを思い出し
　　　　　ヤングコーンをＧＥＴ♪（←　100円でした　嬉☆ありがとう）

　　　　　ヤングコーンは　初巻きでしたが
　　　　　モフモフたちも　喜んでました。

　　　　　他の人の　わんごはんサイトは
　　　　　参考になること、勉強になること　　
　　　　　とっても　いい情報が　いっぱいですね。
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　
　　　　　

　

ばんごはん