夏はやっぱ冷やし中華昭和30年代半ば、近所のうどん屋ので初めて食べたが、すっぱいばっかでちっともうまくなかった。。。 最近は寿がきや生めんのおいし~のが出回っているので、トッピングなどを変えながらアレンジしてさ~らにおいしく食べるのであった。。。 麺を湯がく際に、シーフードミックス(海老・イカ・ホタテ)と玉ねぎの薄切りを一緒に入れて、トッピング以外にもボリュームアップ。 トッピングはこんな風、あと、やさしいお酢とごま油少々を垂らしてさ~らに風味アップね。 あ~、おいし~。。。 その他のおかずはこれ。 同時進行で炊くので、かぼちゃ、生揚げのもやし入りも同時に完成。 と、山芋のかつお煮も同時進行。 薄だしで炊いて、シャリ感が残るぐらいで火を止め、花かつおをふる。 今日も健康、ヘルシーであ~る。。。