私もそうです。
年に２回あるうちの１回が10月中です。
いつもは前日に気をつけて多少お酒控えたりあっさりした食事にしてみたりしてたんですが…
今回は適当な時に血液検査したもんで
前日は仕事終わりにパン２つだけ食ってフットサルして夜中12時前に帰って来て…ツマミなしでビール飲んで2時に就寝(-_-)zzz
こんなんで血液検査したらダメですね
もちろん、ここ数ヵ月自炊するのが面倒で惣菜のみでアルコール量も増えてましたが見事に注意勧告の文章書かれました
『食事療法をおすすめします。アルコール量はいかがですか？』
はい…すいません
自炊再開します
野菜も食べます(>_<)
しかし、それ以上に…
異常に高い数値が
（CPK）
心筋、骨格筋等に含まれます。心筋障害、筋疾患の時に高値となります。基準値は男性60～270
えっ…961なんですけど
そこ、コメントなしですかっ(￣○￣;)
死ぬんじゃないかと、すぐに看護師さん何人かに聞いて廻ると、運動とかすると、すぐに上がるとか聞いたんで大丈夫そうです
とりあえず、食生活を戻すように心がけますm(_ _)m