宇宙からのツッコミがなかなか面白い

 「宇宙からのツッコミください。」が予想以上に面白かった話

先日、突然禅タロットカード

一枚引きイベントを

Instagramのストーリーでやってみました。

テーマはこちら。

「宇宙からのツッコミください！」

普通のリーディングではなく、
「もし宇宙が関西人だったら、

今の私に何てツッコむやろ？」
そんな遊びから生まれたテーマです。笑

最初は「みんなは面白いかなー？」

と少しドキドキしていたのですが、

カードをめくるたびに面白い😂笑

例えば…

**CEREBRATION**が出た方には

「頭の中24時間営業しすぎな？」

**TRUST**なら

「疑い過ぎなーーー!!」

**LAZINESS**なら

「その才能、観賞用ちゃうでーー！！」

みなさん「ほんまそれ」って

反応が多々。笑

でも、それが禅タロットの

面白いところなんです。

責められている感じは全然なくて、

「図星やけど、なんか笑える。」

「だからこそ、力が抜ける。」

そんな空気になるんですよね。

私は最近、

「気づきって、必ずしも

深刻じゃなくてもいいんだな」

と感じています。

涙を流して気づくこともあるけれど、
しょーもない事で笑った瞬間に

「あっ、そういうことか！」

と心がほどけることもある。

宇宙からのツッコミも、

きっとそんな感じ。

ダメ出しじゃなくて、

「もう気づいてるやん。」
「もう大丈夫やで。」
「もっと自分らしく生きてええんやで。」

そんな愛のあるツッコミ

だったように思います。

これからも、真面目な

リーディングだけじゃなく、

思わず笑ってしまうような企画も

やっていきたいなと思っています。

さて…

もし今日、あなたが

「宇宙からのツッコミ」

を受けるとしたら、

何て言われると思いますか？👽

【自分を後回しにしてきた

　　　女性のためのレイキ講座】

を開講しています。

自分の感覚を取り戻し、

本来の自分らしさを

思い出していく学びをお伝えしています。

ご興味のある方は、

お気軽にお問い合わせください🌿

【自分を後回しにしてきた女性のためのレイキ】

を学びたい方は

　コチラ👇

『自分を後回しにしてきた女性のためのレイキヒーラー養成講座って？？』

LINEのお友達登録は

コチラから👇

 *.＊・。*.＊。・*.＊・。.*。＊・。.*。・＊

FOL.（フォル） 利可子
E-mail:fol.rika@gmail.com

LINE@: ＠863ifobcで検索

※48時間以内にご返信致します！　

Instagram：fol.rikako
Follow me💗
*.＊・。*.＊。・*.＊・。.*。＊・。.*。・＊

自分を大切にし始めたら最初に起こること

 自分を大切にし始めたら最初に起こること

最近気づいたことがあります。

それは、

自分を大切にし始めたら最初は苦しくなる。

ということ。

考えてみると私は長い間、

・頑張る

・我慢する

・誰かの期待に応える

そんな生き方をしてきました。

もちろん、

誰かに

「期待してるからね！」

なんて言われていたわけではありません。

勝手に背負って、

勝手に頑張って、

勝手に疲れていただけなんですけどね。笑

でも最近は、

自分にこんな言葉をかけるようになりました。

「頑張らなくて良いんやで。」

「もっと自分に甘くしよー。」

「周りの顔色じゃなくて、

自分の顔色伺って。」

すると…

なぜか苦しい。

え？

なんで？

自分を大切にしてるはずやのに。

優しくしてるはずやのに。

なんで落ち着けへんの!?

むしろ不安。

そして頭の中で、

別の声が聞こえてくるんです。

「それ断ったら嫌われるんちゃう？」

「傷つけるんちゃう？」

「自分を優先するとかワガママなんちゃう？」

もうね、

めちゃくちゃ喋ってくる。笑

今までずっと、

波風を立てないように。

嫌われないように。

周りとうまくやるように。

そうやって生きてきたんです。

そんな人間が急に

「自分を優先します！」

なんて始めたら、

そりゃソワソワもするし、

落ち着かないし、

不安にもなります。

だって、

今までの自分にとっては未知の世界だから。

私はずっと、

「自分を大切にしたら楽になる」

と思っていました。

でも実際は違いました。

最初に出てきたのは、

安心感ではなく、

罪悪感。

怖い。

不安。

これで本当に大丈夫？

そんな気持ちが何度も出てきます。

だから多くの人は、

そこで元の自分に戻ってしまう。

でも最近思うんです。

この苦しさって、

間違っているサインじゃなくて、

変わり始めている

サインなんじゃないかって。

リハビリと同じ。

長い間使っていなかった筋肉を動かすと、

最初は痛い。

でも続けることで、

少しずつ動くようになる。

自分を大切にすることも同じ。

最初はぎこちない。

最初は怖い。

最初は罪悪感も出てくる。

でも、

少しずつ。

本当に少しずつ。

「今日は断れた。」

「今日は嫌って言えた。」

「今日は自分の気持ちを優先できた。」

そんな小さな積み重ねが、

やがて

自分の一番の味方になる力

を育ててくれるのだと思います。

産みの苦しみという言葉があります。

新しい命が生まれる前には痛みがある。

もしかすると、

自分を取り戻す時も

同じなのかもしれません。

今感じている不安や苦しさは、

本来の自分に戻る途中で起きている痛み。

そう思うと、

ちょっとだけ優しく受け止められる

気がしています。

あなたは今、

どんなことに罪悪感を感じていますか？

その罪悪感の向こう側に、

本当のあなたが待っているのかもしれません。

【自分を後回しにしてきた

　　　女性のためのレイキ講座】

を開講しています。

自分の感覚を取り戻し、

本来の自分らしさを

思い出していく学びをお伝えしています。

ご興味のある方は、

お気軽にお問い合わせください🌿

【自分を後回しにしてきた女性のためのレイキ】

を学びたい方は

　コチラ👇

『自分を後回しにしてきた女性のためのレイキヒーラー養成講座って？？』

LINEのお友達登録は

コチラから👇

 *.＊・。*.＊。・*.＊・。.*。＊・。.*。・＊

FOL.（フォル） 利可子
E-mail:fol.rika@gmail.com

LINE@: ＠863ifobcで検索

※48時間以内にご返信致します！　

Instagram：fol.rikako
Follow me💗
*.＊・。*.＊。・*.＊・。.*。＊・。.*。・＊

自分を大切にするって何？？

  自分を大切にするって何？

実は私、ずーっと自分を

大切にしていると思っていました。

好きなものを買っていたし、

美味しいものも食べていたし、

時々は自分への

ご褒美だってしていました。

だから、

「私、自分を大切にできてるわ♡」

って思っていたんです。

でも今思うと、

それは大きな勘違いでした。

なぜなら、

心のどこかにいつも

違和感があったから。

満たされたつもりでも、

一瞬で消える。

いつもどこか我慢している。

気づけば人を優先している。

そんな感覚がずっとありました。

私は長い間、

「自分を大切にすること」を

勘違いしていました。

自分に何かを与えること。

好きなことをすること。

自分へのご褒美を用意すること。

それが自分を大切にすることだと

思っていたんです。

もちろん、それも大切なこと。

でも本当に必要だったのは、

自分の気持ちを無視しないこと。

でした。

例えば、

誰かに何かを言われた時。

本当は嫌だった。

でも笑って流した。

本当は疲れていて何もしたくない日。

でも、「大丈夫。」

そう言って家事をした。

本当は断りたかった頼みごと。

でも相手を優先して引き受けた。

そんな小さな我慢を、

私は何度も何度も

繰り返していました。

そして気づかないうちに、

自分の気持ちよりも

周りを優先することが

当たり前になっていたのです。

今の私が思う

「自分を大切にすること」とは、

高価なものを買うことでも、

贅沢をすることでもありません。

自分の本音を聞いてあげること。

そして、

その気持ちを否定しないこと。

疲れたなら、「疲れたね」

と言ってあげる。

嫌だったなら、「嫌だったね」

と認めてあげる。

悲しかったなら、「悲しかったね」

と寄り添ってあげる。

まずは自分が、

自分の一番の味方になってあげること。

それが自分を大切にすることなのだと

思います。

そんなことを思い出させてくれたのが、

私にとってのレイキでした。

レイキは特別な能力を

身につけるものではなく、

忘れていた自分の声を思い出す時間。

外側ばかりに向いていた意識を、

そっと自分自身へ戻してくれる学びです。

あなたは今日、

自分を大切にできましたか？

本当は今、

何を感じていますか？

 

【自分を後回しにしてきた

　　　女性のためのレイキ講座】

を開講しています。

自分の感覚を取り戻し、

本来の自分らしさを

思い出していく学びをお伝えしています。

ご興味のある方は、

お気軽にお問い合わせください🌿

【自分を後回しにしてきた女性のためのレイキ】

を学びたい方は

　コチラ👇

『自分を後回しにしてきた女性のためのレイキヒーラー養成講座って？？』

LINEのお友達登録は

コチラから👇

 *.＊・。*.＊。・*.＊・。.*。＊・。.*。・＊

FOL.（フォル） 利可子
E-mail:fol.rika@gmail.com

LINE@: ＠863ifobcで検索

※48時間以内にご返信致します！　

Instagram：fol.rikako
Follow me💗
*.＊・。*.＊。・*.＊・。.*。＊・。.*。・＊