先日、疲れてるときの対処法で
疲れてる時は何もしない
と書きました。
今日は、その続きを書きたいと思います。
プーさんの疲れてるときの対処法は
① 何もしない 寝る ⇒ 疲れを取る
② 紙に「ありがとう」と書く ⇒ 心が元気になってくる
ただ無心になって「ありがとう」と紙に書くだけです。
パソコンやスマホではなく、紙に書いたほうがいいです。
書くペンは、
プーさんは、ぺんてるのサインペン 黒を使ってます。
いろいろペンやボールペン、鉛筆など試しましたが、
これが一番書き味が良くてプーさんには一番しっくりくるので
これにしています。
無心で「ありがとう」と書いていると
自然と心が元気になってきます。
紙に書いてる時の書き味を味わいながら
「ありがとう」と心をこめながら
書いていると
なぜだか
心が
自然と
元気になってきます。
その感覚を味わってください。
そうやって心を整えると
やる気が湧いてきます。