今月の走行距離
Litespeed V １号 ３８５．７ ｋｍ（またメータ壊れて＋○○ｋｍ？）
Litespeed V ２号 ０．０ ｋｍ
BMC T 号 ４３１．５ ｋｍ
計 ８１６．２ ｋｍ
今月のカラダ
体重 ６３．９ｋｇ
体脂肪率 １８．８％
骨格筋率 ３３．４％
BMI ２２．２
基礎代謝量 １５２２kcal
オー。 久しぶりの６３ｋｇ台や～。
懐かしいホームグラウンド的感覚。
昨日も一昨日も雨で漕がずの飽食三昧だったのに体重減って事は・・・
こりゃ、本物だったかも。。。㋒ヒヒィ
何が本物かって？ ・・・ ダイエットサプリメント slim30 ですよ。
なんで過去形かというと、最近10日くらいは飲んでない。
ってのは ・・・
医薬品成分（脱Ｎ－メチルシブトラミン）を含むいわゆる健康食品に注意喚起
を厚生労働省がだしていることに気付いたから。
どうも食欲を抑える未認可の成分が含まれていると言うのが趣旨らしいが・・・
食欲抑えられいる感じもするな～。。。
自分が食う姿を見る他人に言わせるとそんな効果は感じはしないらしい。
まあ、効いていたか効いていなかったかは定かではないと言うことです。
ただ、これを飲むと腹を下すことが多かったかな～。
いずれにせよ
注意喚起 ｂｙ 厚生労働省のサプリなんて飲み続ける訳に行かないわけで・・・
痩せるに簡単な道はないって事なんですかね～？
一応１．５ｋｇ位減ってるからまあエエカ。。。
しかし、体脂肪率が異常に上がってるところを見ると
たまたま水分が抜けて体重が落ちてるだけか ～ オイ？
今日もありがとう
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