スムージー

こんにちは

すっかりお昼になってしまいましたが、今朝もちゃんと飲みました
すっきりしてとても快調です

作り方はとても簡単♪
７：３程度の割合で　フルーツ：葉野菜。

グレープフルーツ、
りんご、
バナナ、
小松菜、
水

です

こちらは参考ページです☆→　→　グリーンスムージー☆
腸がきれいになって行く、おいしい習慣ですね

ただ、今日はなかなか’やる気’スイッチが入らずダラダラ・・・

徐々にオンして活動開始





Android携帯からの投稿