昨夜は中秋の名月で、お月さまがめっちゃ綺麗でしたね〜🌕✨
そして今夜は満月‥
綺麗に見えるといいな〜なんて空を見上げながら思ってます🌕
朝晩はちょっと涼しくなってきて、やっと秋っぽくなってきた〜って感じやけど、
日中はまだまだ暑いし、日差しもかなりキツめだね🥵
紫外線もサンサン
と降り注いでて、油断したらあっという間に焼けそう💦
紫外線対策って夏だけの人も多いけど、
紫外線って一年中降り注いでるんだよね💧
だから私は365日、紫外線対策してます⛱️
年齢的にも、シミとか肌の老化とか…年々気になるお年頃🤭笑
やれることはやっとこ〜！ってことで、
☀️近所の買い物でも‥
- SPF50+の日焼け止めをぬりぬり🧴
- キャップ🧢＋サングラス🕶️で顔の上半分をカバー
- ヤケーヌ😷で顔の下半分ガード
- エアリズム長袖👚
- 手袋🧤＋日傘☂️（歩く時だけ）
はい、変装完了〜
知り合いに会ってもたぶん気づかれません🤣
これが私の必需品
ヤケーヌ✨
夏用と冬用‥もうコレは手放せません🤭
🍊内側からもちゃんと対策
外からはもちろんのこと内側からも
“食べる紫外線対策”ってことで
サプリのビタミンCを飲んだり
季節の果物もできるだけ毎日食べてます🍓🍊🥝やっぱり“生のビタミンCは吸収もいいし、抗酸化作用を持つ成分が含まれてるんだって✨
焼けたくないから、怪しくても気にしない！
このフル装備で、スーパーまでチャリこいでます
ちょっと意識して気をつける！を積み重ねるだけで
未来の肌も変わると思うから‥綺麗に歳を重ねたいよね
