冬の青菜

冬の青菜な栄養満点なのだそう

たっぷり食べようと思って、
胡麻和えを作ってみました

簡単な作り方♪
1.ほうれん草とキャベツを湯がく
2.その間にたれを作ります
ごま油、しょうゆ、砂糖、すりゴマ
を混ぜ混ぜ
3.野菜の水気をしぼりと和えます

このタレなんとも簡単ですが
ごま＆ごまの風味がきいていて
美味しい

たくさんのお野菜もペロリと
食べられちゃう

会社では風邪やインフルエンザが
流行りだしています

Ｇさんの健康のためにもこの冬は
青菜に注目


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優しいごはん

こだわりの野菜や調味料、マクロビオティックの食材を使った体に優しいごはんを頂けるカフェ
MATURAL CREW

Ｇさんは野菜カレーに
ひよこ豆のコロッケをトッピング

私は大豆ミートのビビンバ丼
食べてみたかった大豆ミート
ほんとのそぼろのお肉のよう

どちらも美味しくて、
ゆったり時間を過ごせました

私が気に入ったのはお料理だけじゃなくて、カウンター席から外へのこの眺め
白とナチュラルな木のぬくもり
なんだかこころが落ち着く

また来たいな
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バードモチーフ

インテリアショップ ｕｎｉｃｏにて

またまた小鳥さん発見
こちらは箸置き

春のお洋服も見つけちゃいました
Ｇさんに買ってもらいました
わーい

ドット柄のネイビーワンピ

ベルトで上げてチュニックっぽくしたり
今からニットinで着たり
着回したくさん出来そう
ありがとう

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