「超」入門講座を
もともとは
もと
4/4(土)開催分について
頂戴しているご質問はこちらです
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仕事で一生懸命頑張って、自分の努力が認められてないと感じたとき、
悲しく、むなしくなりました。
でもそれは、「本来の自分はそうでない。がんばってきた」というハートの声が悲しんでいるのだと思います。
この悲しみからの転換がどうもうまくいきません。
大丈夫だよ。がんばっているよ⇔「やっぱり私ってどんなに頑張っても認められないんだ」のループにはまってしまいます。
どうしたら、このループを抜け出せるのでしょうか。
書いていて思いましたが、ハートの声と思考の声の区別すらよくついていないのでは…とも感じました。このあたり学びたいと思います。
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もっと一緒にいたいとき、相手の「帰ろう」に配慮することは思考でしょうか。
ハートはもっと「一緒にいたい」だとおもいます。
その気持ち（ハート）を大切にするとは、相手に気持ちを伝えることなのか。
相手の体調などもあると思うので、例えば思考を優先させた場合、
ハートへ寄り添い方がまずいのか、イラっとしたり、悲しみから
抜け出せません。
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悩みはシングルマザーの恋愛再婚です。
ここ数年、複数の人と数ヶ月付き合っては別れを繰り返しており、付き合いが長く続きません。
最初はラブラブなんですが、3ヶ月目くらいから雲行きが怪しくなるパターンが多いです。シングルマザーかつ仕事も忙しいため、普通の同年代の独身の女性に比べて時間的制約が多く、子供がいてお泊まりや旅行などもできないので、私も引目に感じてしまっていることも原因かと思っています。また3ヶ月経ちある程度落ち着いた段階で、相手も「将来の結婚を考えると責任が取れない」と、気持ちが引いてしまうのかもしれません。
将来は子供も含めて、パートナーと幸せな家庭を築きたいですが、正直もう恋愛に疲れました。前の彼以上に好きになれる人に出会える気もせず、このまま淡々と時が流れていくのかと思うと、少し焦りはありますが、またあの恋愛の浮き沈みを繰り返すと思うとすごく嫌です。
幸せな恋愛がしたいです。幸せな恋愛、再婚のために、今私ができることをご教示頂きたいです。
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パートナーとの関係についてです。
パートナーとの関係が始まった時は、会いたいとか、私にたくさん興味を持ってくれました。
今では気遣いが感じられないほどになってしまい、すごく淋しいです。
私のことをもっと大事にして欲しいです。
この場合のご自愛とは、この気持ちをパートナーに伝えるといことで合っていますか？
自分の気持ちを伝えるのが苦手です。
言ったら嫌われるかもとか、めんどくさく思われるかな、
重たく思われるかなどと考えてしまうので、ご自愛がなかなか進められません。
どうすればいいでしょうか。
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「寂しい」と感じる時は、
「頭脳がハートを寂しいと感じさせている」とブログにありましたが、
実際に「寂しい」と感じた時は自分とどのうように接したら良いのでしょうか…？
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アラフォー未婚の私は、
先日のブログがとても気になりました！！
私も、結婚願望のあまりない彼、とお付き合いをしています。。
（彼はバツイチで、10年前に離婚）
あやこさんがMさんのご相談について
どの様にアドバイスをされたか、
また、今後どの様な点に注力していったら
良いか？教えていただけますでしょうか。
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昨年、結婚したのですが大喧嘩して別居中…
結婚しても愛されたい、可愛くいたい…
どうしたらいいのか聞きたいです。
お金のも引き寄せたいなーと思うこのごろです。
どのようにするの？と疑問だらけです。
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初めての育児に翻弄され、気力体力が無く仕事をするパワーがでません。
綾子さんが、ご自愛の発信を初めた頃は、娘さんもかなり小さかったと思いますが、そのパワーはどうやってでたのですか？
本当は、自分が気力体力振り絞ることなく、旦那さんにたっぷり稼いで欲しい。と思っている自分もいるし、自分でもしっかり稼いぎたい。と思ったりで中途半端な状態です。
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色んなワークショップやセッションを受けて自己愛が高くなり、いつもワクワクした気持ちで過ごせるようになってきました。
それと共にお仕事も活動の場が広がってきています。
収入面も、少しずつですが上がりました。
ただ、、恋愛が…回っていません。
気になる人がいますが進展しません。
（特定の人への執着は少しずつ無くなってきたように感じます。）
お金ももっと欲しいですし、
恋愛もいい方向に循環していきたいです！！
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恋愛面で自分の気持ちに寄り添う、本音を見つけるというのが苦手なように思っています。
ついつい、忙しそうな彼に合わせて連絡の頻度を合わせたり、会いたいとか寂しいって素直にいえなかったり。
なんとなく我慢したり合わせてしまったりして、結局上手くいかなくなってしまうことが多いです。あやこさんのブログを読んで、私は寂しいとかモヤモヤするとか悲しいとか劣等感とか、そういう不快な感情を必死で感じないようにしていたなって気づきました。
これまでの頑張り方ではなくて、もっと本質的に自分を愛せる女性になりたいです！
ついつい頭でばかり考えたり責めたりしてしまいがちなのですが、自分で自分をうけとめて、好きになっていく、コツやステップがあればアドバイスいただけると嬉しいです^ ^！よろしくお願いいたします。
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ご自愛、意識しているのですが無理やりになったりしていて、
心の底からご自愛できず、感情のコントロールができなかったり、
恋愛や仕事、お金で困りまくっています。
どうしたらいいでしょうか？(T . T)
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他にもまだまだ
ご質問頂けます
当日は録画をして
参加者の方には後日に
無料配信予定ですので
気になる質問の答えを聞いてみたい
という方は是非お申し込みお待ちしております
お金のセミナーが中止になってしまったので
お金についてのご質問も承りますよん
どうぞよろしくお願い致します
◆ご自愛「超」入門講座