ﾟvﾟ

twiggyにあこがれて～～～

脚やせにﾊﾏってまーす
ふとｻｲズ計ってみると･･
太ももマジ太すぎてしにたくなたｗｗｗｗｗｗ

twiggyのｻｲズは
167cm41kgの79-56-81やったかな
わし161cmしかありませんが
背はのばせないのでそれわおいといたら
ほかのｻｲズとか体重はあんまりかわらん
ｳｴｽﾄは今58～9ぐらいはあるけど
腹なんざ別にすぐやせるとこやしーー
が･･ｹﾂ!!!!!81とかむりｗｗｗｗｗ

腰～太ももあたりが異常に太いので
このへんどうにかしよーと思いついた次第｡｡


てゆっても
有酸素とか王道ダｲｴｯﾄは無理ってか
そこまでする必要ないし
気休め程度のことしかしてないけどｗ

むくみ大敵なのでメデｨｷｭｯﾄはいたり･･
ひざ下はこれ以上やせんでいいけど
むくむと脚だるくて眠れないからね
あと冷え防止

あと長風呂がつらくない季節に
なってまいりましたので
お風呂長く入って
ふとももひたすらﾏｯｻジ!!!!!!!!
もちろんてきとうにｗ

あとはまたてきとうｽﾄﾚｯﾁ～
あしだけｗｗｗ意味あんのかなｗｗｗｗｗ
しかし体かたすぎて
てきとうでもしんどい･･


てな感じで
何もしないよりﾏｼかな程度の生活ｗ


目標は海外スーパーモデルたちや
フィギュアたちｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ふくらはぎとふとももがほぼ同じ太さとか
まじ憧れ～～～


わしゃふくらはぎは貧弱やおもてたけど
意外と28.5cmもあってびっ栗!!!
太ももはさらに倍ぐらいあるけどｗｗﾌﾞﾊｧｗｗｗｗｗ
まあふくらはぎ維持で
太ももはﾏｲﾅｽ５cmめざしまーす
一生かかりそうｗｗｗｗｗｗｗｗ

冬太りそうやし体重も気をつけつつ･･
最近ずっと41～42kgぐらいだので
それは維持したいすなー最大43かなーー
体脂肪はどうしてもふえてまうけど
まー20以下ならおｋ～
またーりとだいえったー!
てかﾆｰﾄって太りようないけどｗｗｗ



女子力（笑）うｐってかんじでｗｗｗｗ
ゆるゆるがんばるぉ～～