こんばんは。
イトーキーです。
やればできる子と言われ続けてきました。
さて、心理の世界というのは、果てがなく
ずっとずっと勉強の毎日です。
私はフォーカシングという技法が好きです。
自分の感じているよくわからないもの、あぁでもない、こうでもないと身体や感覚を中心に
なにを、どう感じているのか確かめていくやり方が。
意味が分かってくると楽しいですしね。
その技法だけじゃ立ち行かない場合も多いので、認知行動療法なんて、まったく別物
(私は対極にあるのではとすら思っているもの)
の本を読んで勉強をはじめていました。
書籍の一文に
「有能な金槌を持っていると、出ているものはなんでも叩きたくなる。」
なんて書いてありました。
すっごく耳が痛い。これは痛い。
フォーカシングや精神分析理論やらが、好きですが、なんでもそれを
適応させればいいんじゃないんだぜ、と言われている感じです。
耳が痛いのは、まさに思い当たる節があり
失敗した過去があるからなんですけどね・・・。
そんな戒めを込めて、この記事に。
カウンセリングセンターへんなのをよろしくお願いいたします。
それでは、またそのうち。
