こんにちはー
ベベハハ、ずっと下戸で通してきましたが
最近弱いながらも毎晩晩酌するようになりました。
少しのお酒は良い薬になるのですね
よく眠れますし、翌朝スッキリ目覚めます。
なんとなく気分がさえない日でも
ピグライフで朝から庭いじりしていると
元気が戻ってきます。
親のストレス解消法ってちゃんと整えておいたほうがいですよ。
それも健全なパターンで。
ゴミ箱のゴミみたいに
ストレスがどんどん溜まってきて
ドカーンと爆発して
子供に八つ当たりなんてあったら
いけませんからね。
｢子供がだらしないんですもの」
｢子供がいう事を聞かないんですもの」
｢私が怒らないと何もしないんですもの」
理由はいっぱいあると思います。
おとなでもだらしないのは沢山居ます。
私が外資系ホテルのレストランでアルバイトしてた時も
親はおしゃれで、そそときれいなマナーでお食事していて
お子様はくっちゃくっちゃ音を立てての犬食い。
普段どんな生活しているかバレバレですものね。
そうなって欲しくなくて矯正しているお気持ちはよくわかります。
怒らなくても見本を見せてあげれば
学習しますよ。
親の日頃のお食事の仕方や生活の仕方を見本にすればいいんです。
自分のことを棚にあげてしつけてもお子様に身に付くはずないでしょう。
いう事聞かないならやり方変えてみましょうよ。
その促し方でなく別のやり方を企てて
相手に一番あった方法を探しましょう。
怒らないと何もしない子って大人でもいますよ
そういう人って、
「怒られるまではセーフ」と思ってるみたいです。
怒られるまで大丈夫って間違ってても全然やめないで
空気読まないんですよ。
こっちがギリギリまで我慢して、で限界きて怒るでしょ
そうすると、やっと相手は怒ってると理解するんです。
そしてしていたことを止める。
怒られ慣れしているので怒られるのも平気。
怒鳴られるのもへっちゃら。
そのふてぶてしい鈍さを作ったのは親だと思います。
溜まってはドカーン
溜まってはドカーンを繰り返す方
学習しましょう。それをしなくても済みますよ。
そんなにご自分を追い込まなくても
自分なりの「ストレスを取る儀式」を作ってしまえば良いんですよ。
どんなに子育てが忙しくても
1日の終わりには、丁寧にボディケアするとか
溜まりにたまって爆発する前にどこかお出掛け計画立ててみたりするとか
温泉施設に1日引きこもるとか
ネットショップで美味しそうなものを発見して買ってみたり
ゆっくりお風呂に浸かってみたり
取って置きのお茶を、お気に入りの器で頂いたり。
何でもいんです自分なりの取る儀式。
でも
自分に褒美をあげすぎは禁物よ
人間ってちょっとお粗末なものに囲まれて
不便に生きてた方が長生きするみたい。
子供も恵まれすぎよりも
ちょっと不便な星の下の方がうまくいくかもね。
↓低空飛行中
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