2日前に友達とドライブをして
来ました。
とても楽しかったんですが、
私の住んでる所が暑過ぎて具合が
悪くなりました。
パニック障害になってから、
暑いと体調が悪くなるんです。
この日も暑くて、
ランチを食べてる時に気分が悪くなり
美味しいのに進まないんです。
友達に手伝ってもらって
完食をしたんですが…
何でこうも食べれない！？
と頭を抱えます。
私のブログを見てる方は、
この人メッチャ食べるんだろうな。
って思われると思いますが
実は少食なんです。
なのに体重が増え続けるって
凄いですよね。
甘い物を食べ過ぎてるからですね。
北海道イコール涼しい。
そう思う方も多いと思いますが、
結構暑いと思います。
私が暑がり更年期って言うのも
あると思いますが。
私は、熱中症になった事が1度だけ
ありますが8月の北海道ででした。
点滴を打ち吐き気や腹痛は
収まりましたが1週間寝込みました。
今年も暑そうなので
水分補給と温度調節をちゃんとして
乗り切ろうと思います！