経過7/5 二駅分歩いた。25分くらい でも、夜ご飯は普通にハンバーグセットを食べてしまった。 7/6 63.1キロ 19.0% 一駅分歩いた。15分くらい 夜はSAVASプロテイン+牛乳 でも、他にアイスとカステラを食べてしまった。 7/7 62.6キロ 18.8% 二駅分歩いた。30分くらい 夜はSAVASプロテイン+牛乳 他には大福二個