夜ごはん

1回書いたのに消してしまった

最近はごはん食べる量を少なめに頑張ってます

体重減量成功中やでこれ以上増えないように

目標体重まであとマイナス4キロ

でもお腹の脂肪が取れないからなんとかせなね

昨日腹筋したらお腹つったしぃ

お腹すいた

今日はいらない日やからメインはさんまにするよ

さぁてそろそろ支度しようかな