カービィーダンス

ブログネタ：習ってみたいスポーツ 参加中

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昨日紳介社長で見たんだけど、カービィーダンスってすごいみたい！

ノッチが講師の先生に教わりながらやっていたんだけど、
ハードさもなく、楽しみながら、出来そうな感じ。

その上、この講師の先生、どう見たって３０代前半くらいなのに、
年齢なんと、４８歳だった・・・・。

若いころの写真出てたけど、その写真ははっきり言って、
太っていてあんまり可愛くなかったです・・・。

でも、今の姿は体系もすごくスリムで、ちょいセクシーで、
お肌もぴちぴちしてそうな感じ。

とても若々しかった～っ！！

あれ、習えるところが近所であるなら、絶対やってみたいって思いました！

睡眠チェック

ブログネタ：最近、眠れてる？ 参加中

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睡眠チェックしてみました・・・。
ヤバイっす。
6個以上当てはまります。

入眠障害、中途覚醒、熟眠障害・・・。
どれも入っています。

入眠障害に関しては、旦那のいびきがうるさすぎ・・・。
一度気になりだしたら、本当に眠れない！
騒音物です・・・。
これはほぼ毎日ですね。

中途覚醒・・・
夜中に目が覚めない日はありません・・・。
何か強迫観念に駆られているんでしょうか・・・。

熟眠障害・・・
これも、ほぼ毎日です。
眠りに入る時に、うるさくてイライラしながら眠りにはいるせいか、
朝起きた時、全く眠った気がしてないんですね。

ぼ～っとしてる。
はぁ・・・？
って感じです。

やっぱ、寝室別居しないと、睡眠にも体にも良くないでしょうね・・・。

真剣に考えるかな・・・。

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ポテチ

ブログネタ：牛乳に1番合う食べ物は？ 参加中

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ノーマルに言えば、ミルクパンとか、コーンフレークとかだけど、
うちではポテトチップス。

メーカーはカルビーの物ね。

特に、うちではコンソメ味のものが人気みたい。

ポテチ＆牛乳。
これはうちではなくてはならない組み合わせです。

カルビーっていうのは確か、カルシウムやビタミンを略したものだったような・・・。

それと牛乳のカルシウム＋で、吸収率UP間違いなし？！（妄想？）


牛乳とポテチを組み合わせると、ポテチの量がそれほど多くなくても
お腹いっぱいになるので、食べすぎ防止にもなります。

若いころは子供と一緒のおやつ、これが多かったです。






最近は、ポテチ食うと、もたれちゃってあんまり食べれなくなりましたが・・・・。
好きだけど、食べると後が大変なんだな・・・(ノ_・、)シクシク