今日は整体

先月はエステ体験、

今月は整体に行ってみた。

うん、エステより内側から良くなってる気がする！ダイエットと言うより最近は身体に柔軟性が欲しい私は骨盤の歪みから直そうと思ったわけです。

背中と腰が硬くて先生の指圧が痛いのなんの💦

肩とかふくらはぎは気持ち良いけど太ももも痛くて力が入る

とりあえず１ヶ月後に予約してしたけど、改善するまでは1週間か2週間に一回をお勧めされたからな…変更するか…？