久しぶりの投稿。
なぜ今更投稿する気になったか。
ダイエット、
しないとやばいんです。
何がどうヤバいかというと…
膝が腫れてきた。
…と言うとかなりヤバく聞こえるけど、元々膝が弱いので小学生の時から膝に負担がかかる運動とかやると腫れる、小中高で一回ずつは腫れました
別に痛くは無い、ただ違和感。
例えるなら指の関節部分を蚊に刺されると腫れて曲げ伸ばしが突っ張る感じ、それです。
しゃがむのがやりづらいくらいですが、何より…
太って来た証拠…
リバウンド…にしてはダイエットやめて2〜3年は経つので多分加齢によるものかと…。
職場が異動になってから時間もなくなり歩けなくなったんでどうやってダイエットしたら良いかわからない…。
困った…。ダイエット垢の方々を探索させて頂こうと思います
