あかん！あかんよ！

体重減って

体脂肪増える

これダメだと思う。

ダイエット素人だけど、

ダメだと思う…。

なぜ、こうなったの❓私の体よ

食事を抜く事はしてないし、

歩いてるし、

筋トレもしたけど…

悲しみ。

停滞ではなく増量なんだもの。

負けないぞ…体脂肪

みてろよ…皮下脂肪

とりあえず大晦日前の1番

最小値に持っていきたい。