よく噛まないと太る
II
噛めば太らない
って訳ではないよね〜![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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私、めっちゃ噛むんですけど
太りましたから![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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(実体験)
何回で飲み込んでるのか数えてみたら
30回とか余裕超え。
白米でもそれくらい。
でも太ったから、
結局は食べる量と、食べる物と、動いた量の
バランスじゃない❓
と思ってる![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
ただ、やっぱり早食いと言うか
飲み込むの早いと胃に負担かけて
胃が痛くなるから
良く噛む事は良い事です✨
明日はクリスマスイブ![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
予定ではラグナシア行く予定🏃♀️
その前に友達のパン屋さんへ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
👆危険
ではおやすみなさい😴💤