こんばんわ

やはり、ささみは栄養もそうですが

不要な栄養を考えなくて

悩まず食べれるので

 

結局、肉は

ささみなんですよね☆

 

美味しい!

のは、まだ別の話として

無難と言う感じで

 

とりあえず

なんか食べなくてはいけない(;^_^A

 

と思ったら

ささみが

自身は一番、手頃で

済ませられるので

良いです☆

 

ささみは

茹でるのが良いかなと思います。

 

簡単ふっくら♪ ささみの茹で方 10分 by _Maria_ 【クックパッド ...